成功懷孕之后，受精卵在子宮里面生根，然后慢慢的長大，所以女人懷孕以后，應(yīng)該好好的呵護(hù)自己的子宮。
而女人懷孕以后，身體的心跳會(huì)加快、體溫也會(huì)升高，還會(huì)變得更加的敏感。所以對于孕婦來說，最難熬的那個(gè)季節(jié)就是夏季了。夏天懷孕了，更要好好的呵護(hù)自己的子宮，這些會(huì)“傷宮”的事情，還是別再做了。
1.貪涼
孕婦體溫高，夏天又實(shí)在是熱，會(huì)貪涼是身體自然的反應(yīng)和需求。但是對于孕婦來說，是不能受涼的。所以女人懷孕了，即使是在炎熱的夏季，也不能貪涼。
建議孕婦不要吃太多涼性的食物，也不要把空調(diào)的溫度調(diào)得太低，更加不要因?yàn)樘珶岫_涼水澡，這樣會(huì)讓胎兒很不舒服，還有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
2.邋遢
夏天溫度高，更加的容易滋生細(xì)菌和病毒，所以孕婦在夏天更加的要注意衛(wèi)生，不能太邋遢。天氣太熱，可是細(xì)菌病毒卻都很活躍，孕婦也不要去接觸那些臟的東西。
建議孕婦要每天洗澡，尤其是要注意私密部位的清潔，內(nèi)衣物也一定要用專用的洗護(hù)產(chǎn)品清洗干凈，被汗?jié)竦囊挛镆皶r(shí)的更換，不要穿著臟衣服，這樣很不衛(wèi)生。
3.生氣
夏天天氣燥熱，本身就很容易引起人的煩躁的情緒，孕婦受到體內(nèi)激素已經(jīng)身體不適的影響，那是更加的容易生氣發(fā)火。但是孕婦生氣發(fā)火，會(huì)刺激到子宮，引起子宮異常的興奮和收縮，這對于子宮里的胎兒是很不利的。
建議孕婦要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要任由自己產(chǎn)生那么多的負(fù)面的情緒，天氣已經(jīng)夠熱的了，也不要再輕易的動(dòng)火了，冷靜冷靜對于孕婦更好。而孕婦的家人和朋友，也要對給與孕婦一些理解和寬容。
4.勞累
夏天對于孕婦來說已經(jīng)是夠難熬的了，這個(gè)時(shí)候就不要讓自己太過勞累了。本身孕婦在炎熱的夏季就可能吃也吃不好誰睡也睡不好，這個(gè)時(shí)候再勞累，子宮都會(huì)覺得受不了。
建議孕婦在夏天要多注意休息，不要去干重活，每天早點(diǎn)休息，最好中午再午睡一會(huì)兒。
孕媽要牢記一點(diǎn)，懷孕了好好呵護(hù)自己的子宮，也就是在好好呵護(hù)自己的孩子。你覺得在這個(gè)炎熱的夏天，以上的4點(diǎn)，都能做到嗎？
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