二、監(jiān)測胎動(dòng)
每天在早中晚這三個(gè)階段各抽出固定的一小時(shí)來，而且每小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)要大于3次，也就是說早中晚的總胎動(dòng)次數(shù)為12次以上。要是12小時(shí)之內(nèi)胎動(dòng)發(fā)生30次以上，這就說明胎兒的狀況較好。但如果少于20次，就說明胎兒有些異常狀況，而一旦有少于10次的狀況就說明宮內(nèi)有缺氧情況。
三、注意體重
孕期內(nèi)體重有增加，這都是孕婦健康的指標(biāo)所示。為了能夠使得自己與寶寶都能良好度過妊娠期，一些在孕前就已有超重情況的婦女，最好是要減重之后再備孕，否則寶寶與你在孕期都不大好過。最好是在家中備上一個(gè)稱重計(jì)，大概每周稱一次，而且要記下來，尤其是在妊娠中期階段，尤其是要將體重給掌控住，每月地增量最好不過500克。如果是那些初期階段的孕婦，可能會由于孕吐而導(dǎo)致體重不提反而降了，這時(shí)每月的增量達(dá)到1000克也沒有關(guān)系。
四、注意水腫
五、陰道炎
很多媽媽會覺得因?yàn)樵谠衅趦?nèi)，分泌物變得更多了，而且還伴著異味，實(shí)在是難以出口。但其實(shí)別太在意，這是由于妊娠期間性激素的上升，再加上陰道內(nèi)充血，這時(shí)就給霉菌制造了環(huán)境，從而使它們更易繁殖。所以孕婦需要做的便是勤換曬內(nèi)褲，以及少食辛辣物。
六、飲食
胎兒在第五個(gè)月時(shí)，這階段的發(fā)育速度尤其的快，所以需要給他們充足的熱量與蛋白質(zhì)以及維生素。蛋白質(zhì)可以通過攝取魚肉蛋或大豆等富含蛋白的食物；維生素則可通過補(bǔ)充黃綠色類的蔬菜，同時(shí)可以附帶貝類或是動(dòng)物肝等，這也能預(yù)防貧血且攝取鈣質(zhì)。而熱量則來源于面與米飯之類的食物，但也不要過度攝取，比平時(shí)多一點(diǎn)即可
