自從升級(jí)成了準(zhǔn)媽媽,相信每一位準(zhǔn)媽媽都在瘋狂惡補(bǔ)各種孕期知識(shí)吧,有的準(zhǔn)媽媽比較超前,已經(jīng)開始學(xué)習(xí)各種育兒知識(shí)了呢。雖說自從懷孕就被當(dāng)做國(guó)寶給伺候著,但有很多問題是需要準(zhǔn)媽媽親自學(xué)習(xí)的,因?yàn)樘殞毦驮跍?zhǔn)媽媽的肚子里,準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)都影響著肚子里這個(gè)小家伙。
這篇文章就孕期各個(gè)階段的注意事項(xiàng)給大家做了詳細(xì)的介紹、還有準(zhǔn)媽媽孕期的飲食原則。無論是孕早期、孕中期、還是孕晚期的準(zhǔn)媽媽,趕緊對(duì)號(hào)入座來看看吧,相信看完一定會(huì)受益不少。
準(zhǔn)媽媽懷孕應(yīng)該注意什么
孕早期安胎注意事項(xiàng)
很多的孕婦喜歡化妝、護(hù)膚,但是在懷孕一個(gè)月的時(shí)候,就要注意了,化妝品中的某些化學(xué)成分對(duì)胎兒有不好的影響,最好還是把化妝品放到一邊了,只護(hù)膚就好了,而且護(hù)膚品也應(yīng)該要用適合的,以免皮膚過敏傷害胎兒。
還有,要注意休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不要吃性寒冷的食物,例如龍眼、山楂、辣椒等食物。而且定期的檢查也是很有必要的。此外,食物從其原料生產(chǎn)直至食用前的全過程中,會(huì)經(jīng)歷很多必須的環(huán)節(jié),可能會(huì)不同程度地受到污染,還有就是會(huì)添加各種的添加劑防腐劑等,給人的身體以及時(shí)胎兒帶來危害。因此,應(yīng)盡量選用新鮮天然食品,避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品。還有,蔬菜應(yīng)充分清洗干凈,水果最好去皮后再食用,以避免農(nóng)藥污染。
此外,家里的環(huán)境也很重要,絆腳的物品要放好,衛(wèi)生間等容易滑倒的地方要放防滑墊,以防止孕婦不小心滑倒,傷害到胎兒。