前三個月孕婦怎么養(yǎng)胎 孕婦前三個月注意事項養(yǎng)胎攻略(4)

·多開窗換氣，少空調換氣

要知道正確的室內換氣方式是一直都開著窗戶換氣。如果沒辦法做到長時間開窗換氣的話，至少也要保證每天午睡后或者晚睡前開窗換氣。

·冬季夜晚寒涼，睡覺注意保暖

晚上睡覺注意不要踢被子，注意保暖；夜里起身，要穿好衣服，不要光腳在地上走，準備一雙棉拖；床上用品勤洗換、晾曬，避免病菌侵入。

·冬天增減衣物要注意

很多地方冬天都有暖氣，所以，室內外溫差更大，當孕媽咪外出時一定要多穿點，進屋后盡量不要很快的脫衣服，等身體暖起來后再拖，

·少參加人群多的集會

冬天感冒的人相對比較多，孕媽要少去一些人口密集的公共場所聚會。如果乘坐公交車，也要注意選擇窗戶旁邊的位置，盡量少在用空調的公共場合長期待著。

現(xiàn)在的寶寶都是家長的心頭肉，從懷孕的時候就要小心翼翼的引起重視了！不要因為寶媽的一些沒有注意，就給寶寶帶來嚴重的影響！特別是在懷孕前三個月的時候，一不小心就有可能造成流產(chǎn)的情況，而流產(chǎn)對女性的傷害也是很大的，所以大家千萬要注意了！盡的可能避免這樣的傷害才是我們應該做的！