在懷孕的時候，孕媽媽要忍受身體種種的不舒服，再加上懷孕引起身體激素的變化，所以準媽媽情緒波動都很大，這個時候的準爸爸們真的是苦不堪言啊~因為孕媽媽就只有沖準爸爸撒氣，而準爸爸也只有忍著忍著！其實不要以為懷孕就是準媽媽的事情，準爸爸也有很多需要準備的事情，大家一定要注意了，今天小編就給大家講講。孕期丈夫應(yīng)該怎么做才是最好的。準爸爸的必備法則必須要知道~趕緊來看看吧！
穩(wěn)定準媽媽的情緒
就像上文說的那樣，準媽媽因為懷孕，所以會有一系列不舒適的感覺，再加上體內(nèi)激素的改變，這些種種的原因造成了準媽媽的情緒是非常的不穩(wěn)定的，而準媽媽的情緒不穩(wěn)定就直接影響了肚子里面的寶寶，所以這個時候準爸爸就要開始發(fā)揮作用了，在準媽媽情緒不穩(wěn)定的時候，準爸爸就要幫助準媽媽平和自己的情緒，體諒他們，就算有一點點的無理取鬧，也要對他們抱有一個寬容的態(tài)度，只有這樣，才能讓寶寶在媽媽的肚子里面健康的成長！
陪伴是最長情的告白
在孕媽媽懷孕的時候，準爸爸看起來好像并沒有什么可以幫得上忙的地方，但是不能否認的是，準爸爸的作用是不可或缺的！很多準爸爸就開始質(zhì)疑，我能夠幫什么忙啊！在生理上面當(dāng)然是不能幫什么忙，可是在準媽媽的心理，這個時候是非常希望有準爸爸們的陪伴的，不管是產(chǎn)檢還是每天飯后散步，如果有準爸爸的陪伴，那么準媽媽心理就會很有安全感，覺得所有懷孕的艱辛都是非常值得的！
保證妻子的營養(yǎng)均衡
懷孕后，由于早期的孕吐反應(yīng)，會使孕婦出現(xiàn)食欲下降，丈夫要根據(jù)情況在飲食上作出相應(yīng)的調(diào)整，還要適量吃些營養(yǎng)價值高的食品，寶寶所需營養(yǎng)完全是靠母體提供，往往孕婦會產(chǎn)生缺鐵性貧血，丈夫一定要注意這一點，必要的蔬菜水果不間斷，保證營養(yǎng)均衡。
