到了第36個(gè)孕周后,很多媽媽們都會(huì)松一口氣,因?yàn)檫@意味著肚子里的小家伙馬上就是足月的寶寶啦,也就不用再擔(dān)心早產(chǎn)了??墒菓言?6周還是需要媽媽了解一下注意事項(xiàng)哦,畢竟母子合體的時(shí)間就快要結(jié)束了。
懷孕36周注意事項(xiàng)
這個(gè)周寶寶大約已有2.8千克重了,小家伙的肺已經(jīng)完全成熟,但僅靠自身的力量還不能呼吸。覆蓋寶寶全身的絨毛和在羊水中保護(hù)寶寶皮膚的胎脂正在開始脫落,皮膚變得細(xì)膩柔軟,變得越來越漂亮了。
另外,寶寶的骨骼已經(jīng)很堅(jiān)硬了,為了能夠順利地通過產(chǎn)道,寶寶的頭骨保持著很好的變形能力,會(huì)根據(jù)需要調(diào)整自己的頭形。有的寶寶已經(jīng)開始將位置轉(zhuǎn)換為頭位了。
如果寶寶已經(jīng)下沉到骨盆,肋骨和內(nèi)臟器官可能會(huì)有輕松愉快的感覺。準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)呼吸突然變得更容易了,但是你可能比以前更頻繁地去衛(wèi)生間,壓力的變化會(huì)讓你感到腹股溝和腿部非常疼。
這時(shí)你的肚子已相當(dāng)沉重,肚子大得連肚臍都膨突出來,起居坐臥頗為費(fèi)力。有些孕媽媽感覺下腹部墜漲,甚至?xí)r(shí)時(shí)有寶寶要出來的感覺。
睡覺也變成了一件困難的事,因?yàn)槎亲舆^大,無論是側(cè)睡還是躺睡感覺都有不適,加上小家伙的活躍,媽媽們很容易半夜被踢醒造成失眠。
這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)?shù)钠鸫不顒?dòng)一下再入睡,也可以購買一些輔助產(chǎn)品,如孕婦安睡枕等等進(jìn)行睡眠的輔助功能,減緩不適。