孕婦可以伸懶腰嗎 孕婦不能做的6個動作你中槍了沒(2)

3、拎重物

拎重物不僅是胳膊在用力，腹部也在使勁，尤其是在用力過猛的情況下，容易抻著腰。嚴(yán)重的還會腹痛出血，引發(fā)流產(chǎn)。

4、爬高

孕期像踩著凳子去高處拿東西的動作就不要做了，以免站不穩(wěn)摔倒，帶來傷害。雖說孕媽也并沒有那么脆弱，但為了胎兒一切小心為妙，你說呢？

5、踮腳尖

拿不到高處的東西時，多數(shù)人都習(xí)慣踮腳尖伸長手去拿，但墊腳尖易讓身體失去平衡，加上拿高處的物品時怕物品掉落，就會全身用力去抓握物品，這對于大肚子的孕婦來說，是頗為危險的動作，萬一不小心可能會摔倒或是被掉落的物品砸到。

6、蹺二郎腿

很多人習(xí)慣一坐下來就翹二郎腿，而且翹腿時間又很長，這樣除了會影響下肢的血液循環(huán)，也會影響身體坐姿，對于本來就容易下肢水腫及易腰痠背痛的孕婦來說，影響就會更加嚴(yán)重。

小編的話

綜上所述，孕婦可以伸懶腰，只要幅度和動作不要太大就不會影響到胎兒。另外，一些日常生活中很平常的舉動，對于孕婦來說，還是少做為妙，嚴(yán)重可致流產(chǎn)。所以準(zhǔn)媽媽行動不便的時候不要逞強，讓家人幫一把就能解決。