按摩是我們洗頭的時候必不可少的環(huán)節(jié),特別是在理發(fā)店洗頭的時候,洗工作人員都會給顧客按摩頭部、肩頸,還可以購買專門的按摩精油,按摩效果更好。按摩還能讓我們的身體得到放松、促進血液循環(huán)、緩解疼痛,從按摩的好處來講,準媽媽是很需要按摩的。
但是頭部有很多穴位,準媽媽擔心按摩以后造成流產(chǎn)之類的,那么孕婦洗頭的時候可以按摩嗎?別著急,下文回答了這一問題,介紹了孕婦護發(fā)按摩的手法,建議準媽媽都看看,學會如何正確洗頭和按摩。
孕婦洗頭可以按摩嗎
孕婦洗頭發(fā)的時候是可以按摩的。洗頭按摩可以有效緩解準媽媽的不安情緒,幫助促進準媽媽的頭部血液循環(huán)。準媽媽們可以選擇在早晚的時候?qū)㈩^發(fā)弄濕,用手指輕輕地揉按著頭部便能感到無比地舒適。按摩的時間不宜過久以免使準媽媽感冒就得不償失了,一般不超過半個鐘。
孕期護發(fā)按摩手法
洗發(fā)時的一些按摩是很重要的,它將給予飽受敏感折磨的頭發(fā)舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候,在使用洗發(fā)水前,把頭發(fā)弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操,只是簡單的輕柔按壓,你會感受到前所未有的舒緩與松弛。
1.十指合攏,指尖先輕按在太陽穴上,以順時針方向打圈6次;以逆時針方向打圈10次。
2.將雙手并放在額頭上,以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始,至頭頂中線。
3.雙手指腹,從眉心中線開始輕輕地往兩側(cè)按壓,一直到達太陽穴為止。重復10次。(下頁:孕婦為什么不能早上洗頭)