3、降低食欲
過(guò)量的葉酸還會(huì)導(dǎo)致尿液發(fā)黃,對(duì)抗驚厥的藥物效果起到破壞作用,有些病人還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐,沒(méi)有食欲的癥狀。
葉酸片服用多少適宜
醫(yī)生表示,對(duì)于無(wú)葉酸缺乏癥的孕婦來(lái)說(shuō),每日攝取不宜過(guò)多,孕婦每天攝入0.4毫克就已足夠。
哪些食物中含有葉酸
1、新鮮水果:草莓、檸檬、杏子、青棗、山楂、櫻桃、橘子、蘆柑、蘋(píng)果、梅子等。
2、綠色蔬菜:菠菜、小青菜、油麥菜、扁豆、萵筍、葫蘆、生菜、空心菜,此外還有胡蘿卜、蘑菇等
3、動(dòng)物肉類(lèi):豬肝、牛肉、羊肉、鴨肝、雞肝、雞肉、蛋黃等。
4、谷物豆類(lèi):小麥面粉、米糠、全麥面包、小麥嫩芽、黃豆、杏仁、腰果等
小編的話(huà)
吃葉酸片不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲,服用葉酸片期間,發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲,應(yīng)該首先看看是否懷孕。如果沒(méi)有懷孕,那就是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,可以吃一些中藥調(diào)理一下。服用葉酸片對(duì)女性來(lái)說(shuō)沒(méi)有副作用,但過(guò)多服用就會(huì)給孕婦及胎兒帶來(lái)傷害,切忌過(guò)量服用。