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高齡產(chǎn)婦孕前準備 如何科學(xué)備孕降低生育風險

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-10-16 15:37:34 編輯:婧子

高齡產(chǎn)婦,這個名字對于現(xiàn)代女性來講并不陌生,很多女性年輕時奔波于事業(yè),她們本來結(jié)婚就比較晚了,結(jié)婚一兩年內(nèi)又不想要孩子,所以硬生生的給自己拖成了高齡產(chǎn)婦。

通常女性過了35歲生孩子,就被醫(yī)學(xué)上認定為高齡產(chǎn)婦,對于一線的女明星而言,哪一個不是高齡生子,她們狂秀萌娃的背后隱藏著許多不為人知的高齡生子痛苦。

高齡產(chǎn)子需要忍受一些常人無法忍受的磨難,從身體體質(zhì)出發(fā)也不是很適合懷孕生子了,而且高齡產(chǎn)子的風險也是非常大的,為了避免所有這些不幸的事情發(fā)生,以下這些高齡產(chǎn)婦孕前準備你必須牢牢記住。

高齡產(chǎn)婦孕前準備

35歲過后的女人,想要懷孕生子的話,你必須做好以上這些孕前準備,一起來了解了解。

1、打好心理戰(zhàn)術(shù)

懷孕生子不是一件簡單的事情,尤其是對于高齡女性而言,更是一件不可小覷的事情。很多女性眼看自己年齡越來越大,她們甚至放棄了做媽媽的想法,而且35歲以后生孩子是非常有危險的,你可能在孕期和生產(chǎn)時會遇到一些風險,而且懷孕前后的心理變化也是有的,關(guān)于這些方面最好先咨詢下醫(yī)生再做打算。

2、夫妻雙方需做全面身體檢查

高齡孕育本就有風險,因為過了那個最佳的生育年紀,所以高齡后所育孕的寶寶可能會出現(xiàn)健康方面的問題,所以,在沒有懷孕之前夫妻雙方都需要去醫(yī)院做詳細的全面檢查,確保沒有遺傳性疾病,雙方身體健康的情況下進行孕育,這樣即是對自己負責,更是對孩子的健康負責。

3、每天堅持進行一個小時以上的室外活動

人進中年運動能力會有所減弱,再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏比較緊張,他們下了班以后就只知道躺在沙發(fā)上看看電視,玩玩手機,完全忽視了對身體的鍛煉。從你打算孕育小生命時起,就應(yīng)該每天堅持進行一個小時以上的室外活動,早上可以早起一個小時跑跑步,晚飯后夫妻一起去公園溜溜街,遇到節(jié)假日出去逛逛商場或爬山都是不錯的。

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