高齡產(chǎn)婦，這個名字對于現(xiàn)代女性來講并不陌生，很多女性年輕時奔波于事業(yè)，她們本來結(jié)婚就比較晚了，結(jié)婚一兩年內(nèi)又不想要孩子，所以硬生生的給自己拖成了高齡產(chǎn)婦。
通常女性過了35歲生孩子，就被醫(yī)學(xué)上認定為高齡產(chǎn)婦，對于一線的女明星而言，哪一個不是高齡生子，她們狂秀萌娃的背后隱藏著許多不為人知的高齡生子痛苦。
高齡產(chǎn)子需要忍受一些常人無法忍受的磨難，從身體體質(zhì)出發(fā)也不是很適合懷孕生子了，而且高齡產(chǎn)子的風險也是非常大的，為了避免所有這些不幸的事情發(fā)生，以下這些高齡產(chǎn)婦孕前準備你必須牢牢記住。
高齡產(chǎn)婦孕前準備
35歲過后的女人，想要懷孕生子的話，你必須做好以上這些孕前準備，一起來了解了解。
1、打好心理戰(zhàn)術(shù)
懷孕生子不是一件簡單的事情，尤其是對于高齡女性而言，更是一件不可小覷的事情。很多女性眼看自己年齡越來越大，她們甚至放棄了做媽媽的想法，而且35歲以后生孩子是非常有危險的，你可能在孕期和生產(chǎn)時會遇到一些風險，而且懷孕前后的心理變化也是有的，關(guān)于這些方面最好先咨詢下醫(yī)生再做打算。
2、夫妻雙方需做全面身體檢查
高齡孕育本就有風險，因為過了那個最佳的生育年紀，所以高齡后所育孕的寶寶可能會出現(xiàn)健康方面的問題，所以，在沒有懷孕之前夫妻雙方都需要去醫(yī)院做詳細的全面檢查，確保沒有遺傳性疾病，雙方身體健康的情況下進行孕育，這樣即是對自己負責，更是對孩子的健康負責。
3、每天堅持進行一個小時以上的室外活動
人進中年運動能力會有所減弱，再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏比較緊張，他們下了班以后就只知道躺在沙發(fā)上看看電視，玩玩手機，完全忽視了對身體的鍛煉。從你打算孕育小生命時起，就應(yīng)該每天堅持進行一個小時以上的室外活動，早上可以早起一個小時跑跑步，晚飯后夫妻一起去公園溜溜街，遇到節(jié)假日出去逛逛商場或爬山都是不錯的。
