春天備孕的要注意什么?
在春季雖然氣溫升高了,但是總體還是有些寒冷。因此孕婦在春季要做好保暖工作,注意室內(nèi)的溫度和濕度。畢竟,孕婦如果身體寒冷是很容易影響血液循環(huán),人體抵抗能力也會(huì)下降,這樣就讓病毒有趁機(jī)侵入的機(jī)會(huì)。因此,孕婦在日常生活中一定要注意保暖,防止受涼。
2、外出做好預(yù)防工作
春節(jié)是病毒活躍的時(shí)期,因此,孕婦外出最好帶上手套和口罩,這樣可以防止和病毒直接接觸。另外回到家后,要及時(shí)洗手、漱口。這樣可以保證口腔的濕潤(rùn)度,還能起到一定的殺菌作用。
3、春季室內(nèi)不要擺放花草
春暖花開(kāi),很多人喜歡在室內(nèi)擺放鮮花。但是有些花草會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生不良的影響。例如茉莉、丁香、水仙等,可能會(huì)影響孕婦的食欲和嗅覺(jué),甚至可能會(huì)引發(fā)頭痛、惡心、嘔吐等。因此,建議不要在室內(nèi)擺放花草。
此時(shí),備孕的你們可以適當(dāng)吃些辛味之物,比如粳米、牛肉、雞肉、棗、桃、姜、蔥、韭菜等,具有辛性發(fā)散的功效,能通津液,幫助調(diào)暢氣機(jī)。 南方春季潮濕,在味道上也要注意減少酸味,增加甘味,健脾祛濕,水果類(lèi)攝入蘋(píng)果、西紅柿、櫻桃等鮮品。不可暴飲暴食。
春天懷孕容易生男孩嗎?
1、溫度適宜
春季一天的氣溫保持在10—22攝氏度的時(shí)候多。這樣的氣候,有助于刺激排卵或產(chǎn)生大量的精子。而當(dāng)氣溫超過(guò)25攝氏度時(shí),會(huì)抑制受孕。
2、能量充足
中醫(yī)認(rèn)為:準(zhǔn)爸爸媽媽們經(jīng)過(guò)秋天的收斂、冬天的儲(chǔ)藏,機(jī)體能量達(dá)到峰值,正值春天舒發(fā),恰適合懷孕。