·減少壓力和焦慮
事實(shí)表明，很多高齡女性無法成功備孕的其中一個因素就是壓力過大。而這會直接導(dǎo)致性欲下降，影響受孕的成功率。比如說，在選擇用試管嬰兒來受孕的人群中，有5%的人在進(jìn)行試管嬰兒前竟然自然受孕了。不排除和這些人性生活時沒有“造人”的壓力后，輕松享受性樂趣，于是有了意外的收獲。
如果工作壓力太大，建議夫妻雙雙換到更輕松的崗位，不過，并不贊同有些女性為了懷孕而完全辭職，人有太多的空閑，就會感到空虛、無聊，甚至?xí)紒y想。
科學(xué)孕育，保證懷孕生子成功率
備孕成功是前提，成功孕育則是關(guān)鍵，當(dāng)千辛萬苦備孕成功后，我們需要做的就是努力保住這個孩子，十月懷胎后，生一個健康的寶寶。所以，針對以上大齡孕產(chǎn)婦可能面對的問題，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
·定期做孕期檢查，監(jiān)測胎兒情況。孕期檢查是高齡準(zhǔn)媽媽的必修功課，從懷孕7個月前的每月一次產(chǎn)檢，到懷孕9個月前的每月兩次，再到孕36周后的每周一產(chǎn)檢，到醫(yī)院產(chǎn)科報到要比以前“親戚”報到還準(zhǔn)時才行，通過這些檢查，有效的減低唐氏兒發(fā)生率和早產(chǎn)率。
·更多關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)。高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。
·提前做好分娩準(zhǔn)備。雖然高齡產(chǎn)婦會因?yàn)榉N種考慮，選擇剖腹產(chǎn)的比較多，但也不是沒有順產(chǎn)的可能，這需要根據(jù)醫(yī)生的判斷來進(jìn)行。但不管哪種方式，孕期都要注意孕期營養(yǎng)和鍛煉，為成功分娩做準(zhǔn)備。
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