備孕,對于某些人來說也許是件輕松的事情。但對于某些人而言,是一件極為艱辛的過程。說到我自己,覺得是幸運的,因為只花了兩個月的時間,就成功“中獎”了。
今天是個特殊的日子,我想要把我的備孕心得寫出來。一來是讓自己好記住這么一個難忘的過程,二來是好為正在備孕期間的朋友們“打氣”。
往年的暑假,我或者去參加培訓,或者去鄉(xiāng)下學樂器,而今年的暑假,我只有一件事,那就是備孕。
今年初計劃要寶寶,考慮到迷信原因,不想要羊寶寶,還想在猴年清明節(jié)前后生,于是,算到七月懷孕最好。那時實在天真,并不想懷不懷孕有時并不由己。
六月份就開始關注各方面的備孕信息,六月底算到排卵期,但放假前夕,和老公兩地相隔,實在無奈,七月二號學校組織旅游,心向往之,但考慮到應先試驗自己推算的排卵期準不準,七月一日晚趕到老公所在地。
愛愛后天天期盼懷孕,結果空等了一場,不過卻總結了一個教訓:即使在排卵期,為擴大懷孕幾率,甚至保證百分之百懷孕,不要指望一次功課就能行,應確保十二小時愛愛一次(算準了排卵期,只有兩天需要這樣)。
失敗不可怕,因為還有一次機會。接下來,我進行了四項準備:
一是鍛煉身體和放松心情,每天早晚和媽媽、老公到蘇門山上散步跑步,唱歌吼叫,風雨無阻。
二是禁欲,月經后十天內不愛愛,從第十一天開始,隔天愛愛,排卵前一天和當天保證每天兩次,排卵后再補一次,確保萬無一失。不要擔心精子的質量,因為老公三個月前就開始戒酒煙,戒熬夜了,而且和卵子結合的只需要上億小蝌蚪中的一個就行了。
三是購買相關用品:排卵試紙、早早孕試紙、電子體溫計,當然葉酸片一個月前已開始吃了。
四是了解懷孕相關信息,這方面我簡直到了神經質的地步,從懷孕前的準備到測孕信息,從懷孕后的手續(xù)辦理到胎兒發(fā)育情況到嬰兒護理等等,媽媽幫等類似網站的幾乎所有信息都關注。白天看電視讀書做飯,不論做什么,突然想到一個與孩子有關的問題立馬去查閱,有時看到一位位懷孕媽媽的分享,十分感激,決定自己一有好孕,也一定不吝分享。