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雌激素與懷孕的密切關(guān)系你可知 雌激素低會(huì)影響懷孕嗎(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-08-14 10:27:40 編輯:薄荷

2、常吃卷心菜

卷心菜含有能促進(jìn)雌激素分泌的礦物質(zhì)——硼,而且卷心菜還富含食物纖維,能夠潤腸通便、促進(jìn)排毒,有益皮膚健康。

3、常吃南瓜

南瓜富含維生素E,其作用于腦下垂體和卵巢,有控制雌激素分泌的功效。同時(shí),維生素E能有效清除人體活性氧,可改善皮膚問題和預(yù)防高血壓。

雌激素低會(huì)影響懷孕嗎

4、服用藥用雌激素

像結(jié)合雌激素片、大豆異黃酮等,都是常用的藥用雌激素,但是服用雌激素千萬不能過量,長期使用雌激素會(huì)對(duì)婦女增加心腦血管疾病及乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

5、常吃堅(jiān)果

堅(jiān)果富含歐米伽3脂肪酸,能改善焦慮癥狀,舒解身心壓力,而人體掌控激素分泌的腦下垂體對(duì)于壓力狀態(tài)很敏感,因而適量吃些堅(jiān)果也有助于調(diào)節(jié)雌激素分泌。

雌激素低會(huì)影響懷孕嗎

小編的話

正常的排卵是受孕的前提,雌激素低會(huì)影響排卵,所以雌激素低是會(huì)影響到懷孕的,如果身上有雌激素低的癥狀,建議女性朋友到醫(yī)院檢查一下性激素六項(xiàng)。雌激素低應(yīng)該多吃豆類、卷心菜、堅(jiān)果類食物,如果過低,建議服用雌激素的藥物。

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