月經不調多吃六種食物
1、羊肉
味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾，對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經血不調、產后血淤等癥。
2、茄子
具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經常食用對月經過多、痛經有一定調理作用。
3、銀耳
性平，味甘，有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效，適用于體弱、月經不調、神經衰弱、大便秘結、眼底出血等癥。
4、薺菜
具有利水消腫、涼血止血、降壓明目的功效，適用于目赤腫痛、月經過多、吐血、便血、血崩等癥。
月經推遲10多天沒來的原因
5、烏雞肉
具有補虛勞贏弱、益產婦的功效，是補養(yǎng)身體的上好佳品。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
6、蓮藕
含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對于淤血、出血患者極為適合；還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對體質虛弱的病人也有補益作用。適用于月經不調、經期提前且量多等癥，有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點。
小編的話：從上文的分享中可以看出，引起月經推遲10多天沒來的原因，除了是懷孕中招外，還有其它原因所造成的。特別是現(xiàn)在很多女性朋友對意外懷孕后的處理方法太草率，一懷孕就打胎，長期以往不但摧殘著自己的身體，而且手術給身體帶來的傷害，是你無法預知的。加上人流后沒有得到充足的休息，和合理的飲食調理，以至于月經周期不正常的現(xiàn)象發(fā)生，希望這些能讓你們有所警惕。
