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難纏痛經(jīng)好苦惱!教你痛經(jīng)怎么快速止痛的四大妙招

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-07-17 14:24:19 編輯:薄荷

作女人真的苦,要面對痛經(jīng)、人流、上環(huán)、取環(huán)、懷孕、生子一系列問題,身體上受的折磨比男人多得多。每個月月經(jīng)來潮的那幾天,女性朋友都會有不適感,比如腰痛、疲憊、精神不振,一般在經(jīng)期的第二三天最厲害,隨著月經(jīng)量減少,這些不適會慢慢消失。

但是有的女性會痛經(jīng),痛經(jīng)嚴重還會影響日常生活和工作,讓女性感到十分痛苦。痛經(jīng)如何止痛是每個痛經(jīng)的女性都要了解的問題,痛經(jīng)止痛的方法有很多,吃藥、喝茶、按摩、熱敷等等,具體來看看:

教你痛經(jīng)怎么快速止痛

痛經(jīng)怎么快速止痛

痛經(jīng)怎么辦快速止痛?當女性經(jīng)痛得厲害時,可以嘗試喝些益母草茶,或做以下按摩、外敷、針灸等,能有效止痛,但需要遵循正確的方法。

1、益母棗茶:用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用,每日一劑,早晚服。

教你痛經(jīng)怎么快速止痛

2、按摩法:病人仰臥于床,先將兩手搓熱,然后將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60-100次,再從左至右按摩60-100次,最后轉(zhuǎn)圓按摩60次,以局部皮膚紅潤為宜,每日早晚各一次。

3、外敷法:用川烏、草烏各5克共研細末,再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2-3小時。每日一次。

4、針灸法:痛經(jīng)前或發(fā)作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經(jīng)為主,血海、地機、三陰交,留針1小時。每日一次,1-3次可止痛。連治三個月經(jīng)周期可痊愈。(下頁:痛經(jīng)怎么按摩止痛)

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