不論是由于節(jié)食減肥或健身運(yùn)動(dòng)的結(jié)果,如果你沒(méi)有一定的人體脂肪,那麼你的生育功能很有可能就需要受到非常大影響。一般而言女性人體應(yīng)當(dāng)帶有22%-25%的人體脂肪。當(dāng)這一指標(biāo)值降到19%下列,女性生產(chǎn)制造卵細(xì)胞的作用就很有可能會(huì)發(fā)生難題。大部分狀況下,因?yàn)槿梭w脂肪率過(guò)少而不孕的女性僅僅必須體重增加,他們一般都能順利地懷起小孩??墒侨绻氵^(guò)于肥胖,會(huì)造成 無(wú)排卵,也會(huì)造成不孕。
換個(gè)角度來(lái)看,休重太重的女性也不易懷孕。超出本身理想體重20%的女性人體里會(huì)造成過(guò)多的雌性激素和過(guò)多的男士荷爾蒙激素,使他們沒(méi)法孕期。這類狀況下的不孕也是能夠更改的,只需減去過(guò)多的休重就可以,自然做起來(lái)很不易。