國(guó)民意識(shí)的提高，讓很多女性對(duì)于懷孕生子這件事情有了更多的選擇。越來越多的女性不再囿于廚房、客廳，更專注于事業(yè)上的打拼。但是有些女性到了一定年紀(jì)就開始向往溫馨的生活，更渴望能擁有屬于自己的孩子。
想生一個(gè)健康聰明的寶寶，是需要一定前提條件的，因此，準(zhǔn)備生寶寶的女性要注意，以下這幾個(gè)不良習(xí)慣會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，最好一個(gè)都不要有！
一、盲目減肥
有人說減肥是女人一生的事業(yè)，對(duì)于那些愛美的女性來說，擁有一個(gè)好身材更是最夢(mèng)寐以求的事情。
這些想法本來無可厚非，適當(dāng)?shù)販p肥也有利于身體健康，可偏偏部分女性不愿意通過運(yùn)動(dòng)的方式減肥，而是通過節(jié)食和吃減肥藥來達(dá)到瘦身的目的。
尤其是娛樂圈明星的減肥方式更是極端。
什么每天只吃一粒米飯、催吐法等減肥手段層出不窮，讓人一聽就覺得受不了。
這種過度節(jié)食的方式會(huì)嚴(yán)重?fù)p害女性的卵巢健康，影響卵子質(zhì)量，因?yàn)轶w內(nèi)養(yǎng)分不夠，會(huì)損害卵泡的發(fā)育，影響卵子的生長(zhǎng)。
想要一個(gè)好的身材的想法可以理解，但是要注意不能用極端方法減肥，積極運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)販p少食量，營(yíng)養(yǎng)均衡才是最好的減肥方式。
科學(xué)的減肥方式無論是對(duì)身體還是卵巢，都是非常有益的。
二、熬夜
大部分人都有過熬夜的經(jīng)歷，好像熬夜成了常態(tài)。但是熬夜對(duì)身體的傷害是非常大的，它就像一種慢性毒藥，一點(diǎn)一點(diǎn)蠶食身體的健康，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)?dǎo)致人猝死！對(duì)于女性來說，傷害就更大了。
作息不規(guī)律容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素下降，引起卵巢功能衰退、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等多種問題。
三、抽煙、酗酒
煙草中本來就含有多種對(duì)人體有害的物質(zhì)，例如尼古丁等。
這些會(huì)嚴(yán)重危害身體的健康，經(jīng)常抽煙會(huì)使肺部負(fù)擔(dān)過大，影響它的工作質(zhì)量，甚至引起病變。
并且尼古丁和酒精會(huì)影響雌性激素分泌和卵巢功能，導(dǎo)致生育能力下降。
四、經(jīng)常流產(chǎn)
流產(chǎn)絕對(duì)是對(duì)女性子宮傷害最大的一種行為，每一次流產(chǎn)都會(huì)導(dǎo)致子宮壁變薄，損害宮內(nèi)環(huán)境。
流產(chǎn)次數(shù)多了，可能會(huì)引起子宮病變，導(dǎo)致懷孕幾率降低，就算是懷孕了，子宮的環(huán)境也已經(jīng)不那么適合胚胎發(fā)育，就會(huì)造成習(xí)慣性流產(chǎn)。
【寫在最后】
曾經(jīng)有一位產(chǎn)科醫(yī)生，詳細(xì)地描述了流產(chǎn)手術(shù)，就是希望能夠引起女性尤其是那些未成年少女的重視。
他的字里行間都展示著這一項(xiàng)手術(shù)有多么殘忍，對(duì)女性傷害有多么大。
如果說女性的子宮是一塊木瓜，那么流產(chǎn)就是先要將里面的果肉搗碎，然后用勺子挖出來。
光聽這個(gè)比喻，都能想象有多么痛苦了，可偏偏很多女性不當(dāng)回事，覺得流產(chǎn)只是輕飄飄的兩個(gè)漢字，更痛心的是現(xiàn)在有不少未成少女也加入了流產(chǎn)的行列。
不要聽信所謂的“無痛人流”，其宣傳的對(duì)子宮無創(chuàng)傷，都是騙人的。更不要無知無畏，拿自己的健康去賭。因?yàn)槭〉暮蠊蟛糠秩硕汲惺懿黄穑?/div>
