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眾媽咪的備孕成功經(jīng)驗分享 絕對值得借鑒(5)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2013-09-25 12:22:03 編輯:Chen

正在猶豫是否也應(yīng)該去做個全面的孕前檢查,這個時候爸爸的一個電話給了我很大信心。爸爸懂醫(yī),聽了我的話以后不建議我去做那些浪費錢的孕前檢查,只要周期正常,周期內(nèi)沒有明顯疼痛(疼痛厲害的可能是子宮內(nèi)膜異位),一般沒有什么問題。

如果超過1年還沒有懷上,那可以去檢查;我現(xiàn)在才2個月,著什么急啊。還有,一般懷不上的都是跟遺傳有關(guān),比如家族里面就有些不健康的人,我們的家族都很健康啊,DNA相當(dāng)好的,根本不用擔(dān)心!

聽了他的一席話,我頓感信心倍增,也不管他是不是信心過頭,還是鼓勵我,我都覺得很受用。于是就沒有去做孕前檢查 --- 如果要檢查的話,需要早上7點不到就去華西醫(yī)院排號, 掛的號還是下一周的,太麻煩了!

同時,我加入了育兒網(wǎng)準(zhǔn)備懷孕的論壇,里面的知識也很有用。我知道了黃體不足可吃黑豆, 而且吃黑豆還可以增加子宮厚度,讓受精卵順利著床。

于是第3個月例假結(jié)束后開始,每天早上煮47顆黑豆吃。(超市買的,晚上數(shù)好個數(shù),泡好)為什么是47顆呢? - 因為正好10克。

同時,還看到一個受孕的技巧,就是在例假結(jié)束后的第10日,12日,14日隔天做功課,因為精子可以存活3天,這樣可以保證在排卵期一直都有精子在等卵子。老公從網(wǎng)上也學(xué)習(xí)到這個技巧,并且分別在第8日和第16日還補(bǔ)了課,他說要能達(dá)到薄種廣收的效果。

在這個月初,還接到公司獎勵優(yōu)秀員工下月初港澳5日游的邀請,很是高興。于是重心放在如何玩,如何買東西上,對懷孕沒有放在心上。成天都很高興,沒想到居然成功了!

經(jīng)驗總結(jié)

建議做的事情

l 需要提前半年紀(jì)錄例假周期和天數(shù),這對計算排卵日很重要(排卵日為下一例假開始日前14天);

l 男方至少提前半年戒煙戒酒

l 男女雙方至少提前本年補(bǔ)充復(fù)合維生素,VE,VC。若女方在30歲以上還應(yīng)該補(bǔ)充鈣。復(fù)合維生素里面一般都有葉酸,所以不用再增加葉酸片

l 男女雙方若有肥胖的,需要提前半年開始減肥,這樣受孕率才會高

l 排卵試紙可在準(zhǔn)備懷孕的月份前3個月使用,一般進(jìn)入開始月份建議不要用排卵試紙。因為女性排卵受情緒影響很大,稍微有點不能放松,排卵日便會延后。如果用排卵試紙, 一旦沒有等到強(qiáng)陽,可能會很著急 

其實有時候強(qiáng)陽可能出現(xiàn)在不是你測試時間的時間里面。比如我第二個月用排卵試紙的時候是晚上測,但是排卵期某天早上6點右側(cè)卵巢部位抽動了幾次,人醒了,馬上去測,結(jié)果是強(qiáng)陽。

到了當(dāng)天下午再測,已經(jīng)轉(zhuǎn)為弱陽了。而且女人一般比較固執(zhí),沒有看到強(qiáng)陽就有點鉆牛角尖 –-- 鉆牛角尖就表示情緒有波動,這樣又會作用于生理反應(yīng) --- 排卵日推遲,甚至不容易受精;

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