臉上長痘痘是一個老生常談的話題,很多人認(rèn)為臉上長痘痘就是上火造成的,其實并不全是因為上火。有時候我們并沒有吃容易導(dǎo)致上火的食物,但是仍然會冒出一顆痘痘來,這是怎么回事呢?真相是這樣的:痘痘長在不同的部位能夠反映出身體不同的病癥。
比如有的人鼻翼總愛長痘痘,代表消化不良;有人額頭愛長痘痘,代表心火旺、血液循環(huán)不暢、脾氣大;而有人下巴愛長痘痘,往往是內(nèi)分泌失調(diào)、經(jīng)常吃冰冷食物造成的。臉上長痘痘應(yīng)該怎樣調(diào)理呢?
臉上長痘痘怎么調(diào)理
臉上長痘痘怎么調(diào)理
1、自己學(xué)會調(diào)理心態(tài)
不要為長痘的事犯愁,應(yīng)當(dāng)樂馬一些。有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。此時,就要學(xué)會緩解壓力,不要把痘痘當(dāng)回事,就可讓痘痘慢慢消除。
2、每天洗兩到三次臉
每天不要過多的洗臉,最好洗臉的時間就是早上起床,晚上睡覺的時候洗兩次。一般來講,像油性皮膚可以每天洗三次臉。
臉上長痘痘怎么調(diào)理
3、勤換枕頭和枕巾
枕頭與枕巾與我們的臉部接觸時間最長,因此一定要讓枕巾和枕頭干凈。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬,防止細(xì)菌滋生。
4、不要用手?jǐn)D痘痘
不要用手摸痘痘,用手?jǐn)D痘痘,否則會讓痘痘接觸到細(xì)菌,就會導(dǎo)致痘印的產(chǎn)生,而且也不要用手摸臉,減少接觸細(xì)菌的機會。