葉酸一般是孕期女性的必需品，它可以促進(jìn)骨髓種幼細(xì)胞的成熟，防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。那么備孕期間每天吃多少葉酸？中年補(bǔ)葉酸一般吃多長時(shí)間？
中年補(bǔ)葉酸一般吃多長時(shí)間？
更年期婦女服用葉酸的時(shí)間需要根據(jù)原發(fā)性疾病來確定。一般來說，當(dāng)病理性葉酸缺乏時(shí)，需要補(bǔ)充葉酸。如果更年期婦女患有葉酸缺乏引起的巨細(xì)胞貧血，或慢性溶血性貧血引起的葉酸缺乏，則可考慮葉酸治療，但對宮頸癌、乳腺癌和阿爾茨海默病的預(yù)防沒有明確的效果。
1、巨幼紅細(xì)胞貧血：葉酸缺乏引起的更年期婦女可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸，并配合維生素B12。在此期間，他們需要定期檢查血液涂恢復(fù)正常后可停止使用，一般需要2-4周。對于惡性貧血或全胃切除術(shù)后的婦女，她們通常需要終身服用；
2.慢性溶血性貧血：慢性溶血性貧血的病因復(fù)雜，可能是免疫功能異常、脾功能亢進(jìn)等引起的。溶血性貧血的更年期婦女通常會加速骨髓造血的補(bǔ)償，因此對造血原料的需求會增加，葉酸需要適當(dāng)補(bǔ)充。它通常需要與環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤和其他免疫抑制劑一起治療。溶血性貧血的治療時(shí)間至少為1個(gè)月，因此更年期患有慢性溶血性貧血的婦女至少需要服用1個(gè)月的葉酸，如果病情發(fā)生變化或沒有改善，她們可能需要聽從醫(yī)生的建議來延長服用葉酸的時(shí)間。
備孕每天吃多少葉酸？
每天服用O.4毫克葉酸補(bǔ)充劑可以防止胎兒大部分神經(jīng)管畸形。葉酸是維生素B復(fù)合物之一，最早從菠菜葉中提取和純化，因此被命名為葉酸。它可以促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞的成熟。缺乏葉酸會導(dǎo)致巨紅細(xì)胞貧血和白細(xì)胞減少，這對孕婦尤為重要。
但要注意不良反應(yīng)：腎功能正常的患者很少有中毒反應(yīng)。偶爾可以看到過敏反應(yīng)，葉酸過敏反應(yīng)的一些嚴(yán)重癥狀包括皮疹、瘙癢、腫脹、頭暈、呼吸困難。如果你注意到任何異常，你應(yīng)該立即尋求治療。個(gè)別患者長期服用大量葉酸會出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀。當(dāng)大量服用葉酸時(shí)，會出現(xiàn)黃尿。口服葉酸可以迅速改善巨幼紅細(xì)胞性貧血，但不能防止維生素B12缺乏引起的精神損傷的進(jìn)展。如果仍然大劑量服用葉酸，可以進(jìn)一步降低血清中維生素B12的含量，從而使神經(jīng)損傷發(fā)展到不可逆轉(zhuǎn)的方面。
所有含維生素C的食物，如新鮮蔬菜和水果，都含有葉酸，通常不需要補(bǔ)充葉酸。
建議選擇一鮮蔬菜和水果。
孕前檢查應(yīng)做哪些項(xiàng)目？
1、宮內(nèi)感染病毒學(xué)檢查:檢查巨細(xì)胞病毒、弓形蟲、風(fēng)疹病毒、皰疹病毒等。，判斷感染情況。如果孕前發(fā)現(xiàn)抗體陽性，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，定期監(jiān)測，直到抗體轉(zhuǎn)陰。
2、夫妻應(yīng)在懷孕前抽血，檢查是否攜帶乙肝病毒。乙肝病毒可通過胎盤引起宮內(nèi)感染，導(dǎo)致胎兒出生后成為乙肝病毒攜帶者。
此外，婦女最好在懷孕前進(jìn)行婦科檢查。生殖道中的一些致病微生物也會引起子宮感染，影響胎兒的正常發(fā)育。如有感染，應(yīng)推遲懷孕時(shí)間，先治療。
3、育齡婦女還應(yīng)在懷孕前進(jìn)行B超檢查，了解子宮及附件的基本情況。
