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女人痛經怎么快速解決的技巧 十分鐘快速緩解痛經

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-05-28 16:17:15 編輯:婧待花開

一提到痛經,姐妹們都苦不堪言,甚至咬牙切齒說恨下輩子投胎不要再做女人了!其實,女人痛經是很正常的現(xiàn)象,特別是沒有結婚和沒有夫妻生活的女性朋友,容易有痛經的現(xiàn)象發(fā)生。

痛經的種類有很多種,可能大家還不是很了解吧,往往女人痛經有的是因為不合理的作息時間,和飲食習慣所造成的。你是不是也覺得不可思議了,原來小小的痛經背后,居然還有這么多的健康隱患了。

所以,下面讓我們一起來了解女人痛經的那些事情,女人痛經怎么辦,十分鐘快速緩解痛經的方法技巧方法在這里。

女人痛經怎么快速解決技巧

痛經不是小事,不要指望生孩子后痛經會減緩,沒有科學證據(jù)證明生孩子可以治愈痛經。凡是有痛經的病人應當?shù)结t(yī)院檢查,要檢查并了解全身情況,還應當做婦科檢查,未婚女孩作肛門檢查,主要檢查外陰、陰道、子宮、卵巢,有無特殊病變,有無畸形。

女人痛經怎么快速解決的技巧  十分鐘快速緩解痛經

一、黑木耳紅棗茶

材料:黑木耳30克,紅棗20枚。

做法:

1.黑木耳溫水泡發(fā),去蒂,直接用手把其撕成小塊。

2.紅棗去核,一起和黑木耳放入鍋中,加入適量的清水一起共煮湯服之。

tips:補中益氣,養(yǎng)血止血,這對于治療月經不調、經期不止等情況很有幫助。

二、山楂紅花酒

材料:山楂30克,紅花15克,白酒250克。

做法:

1.把一手所有的食材都全部浸泡在紅花酒中。

2.每次45~30克,每日2次,這完全取決于自己酒量大小。

tips:活血化瘀,這專門是針對月經量少,痛經的女性。飲食方面忌諱辛辣、冰冷、刺激的食物最佳。

三、濃茶紅糖飲

材料:茶葉、紅糖各適量。

做法:

1.煮濃茶一碗,去渣,留汁。

2.加入紅糖均勻融化位置。

tips:清熱、調經,針對月經量達,而且有痛經情況的女性有很好的幫助。

四、茴香酒

材料:小茴香、青皮各15克,黃酒250克。

做法:

1.小茴香、青皮清洗干凈,直接泡入酒內3天。

2.每次15-30克,每天兩次,如果不喜歡酒的人,那么可以選擇用食醋來代替。

tips:這專門是針對經血不穩(wěn)定,經血中還帶有血塊的女性,這專門是針對痛經,乳房疼痛的人們。

五、山楂紅糖飲

材料:生山楂肉50克,紅糖40克。

做法:

1.山楂去核,加入適量的清水一起煮湯,去渣留汁。

2.加入適量的紅糖攪拌均勻,等所有紅糖融化為止。

tips:功能活血調經,專門針對那些經期紊亂,還伴隨有痛經的女性們。

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