二.月經(jīng)顏色
正常顏色:暗紅色,并且伴隨有子宮內(nèi)膜的微小碎片,無凝固,無血塊
異常顏色:顏色偏淡,經(jīng)血少,可能是女性體內(nèi)雌性激素過低,導(dǎo)致陰道比較干燥,容易疲勞,經(jīng)期短;顏色呈現(xiàn)為鮮紅或暗紅,有大量血塊,在這種情況下很可能是別的部位有出血的狀況,女性要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
三.月經(jīng)周期
正常周期:一般情況下是21~35天,平均下來大概是28天左右
青春期女孩的生理經(jīng)期可能會(huì)比較長(zhǎng),但是隨著年齡的增長(zhǎng),周期時(shí)間會(huì)逐漸縮短,而且越來越有規(guī)律。經(jīng)期過長(zhǎng)或過短,都是不正常的,女性要考慮自己的生殖系統(tǒng)是否出現(xiàn)了問題。
原來平時(shí)倍感親切的大姨媽,暗藏這么多玄機(jī)。很多女性月經(jīng)不調(diào)都是因?yàn)檫@四個(gè)原因:
◆壓力山大、情緒抑郁等都會(huì)月經(jīng)使月經(jīng)失調(diào),推遲。所以,女性在生活中要學(xué)會(huì)開導(dǎo)自己,不要給自己太大的壓力。
◆盲目節(jié)食,有相關(guān)的研究證明,女性的體內(nèi)至少要有22%的脂肪,才能夠保證正常的月經(jīng)周期。而身材過于苗條的女性,體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)被大量的消耗,難以維持正常的月經(jīng)周期,容易出現(xiàn)經(jīng)血少、閉經(jīng)等情況。
◆生活習(xí)慣差,吸煙酗酒,長(zhǎng)期喝咖啡等不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因之一。女性要學(xué)會(huì)愛自己,遠(yuǎn)離這些不良的生活習(xí)慣,畢竟身體是自己的。
都說身體是革命的本錢,現(xiàn)在的年輕人們玩鬧起來就什么也不管不顧了,可是給自己的身體留下的隱患可是不能忽視的,所以大家一定要注意了,千萬不要因?yàn)樽约旱囊恍┬袨榻o自己留下終生的遺憾,那可真的就得不償失了!