二．月經(jīng)顏色
正常顏色：暗紅色，并且伴隨有子宮內(nèi)膜的微小碎片，無(wú)凝固，無(wú)血塊
異常顏色：顏色偏淡，經(jīng)血少，可能是女性體內(nèi)雌性激素過(guò)低，導(dǎo)致陰道比較干燥，容易疲勞，經(jīng)期短；顏色呈現(xiàn)為鮮紅或暗紅，有大量血塊，在這種情況下很可能是別的部位有出血的狀況，女性要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
三．月經(jīng)周期
正常周期：一般情況下是21~35天，平均下來(lái)大概是28天左右
青春期女孩的生理經(jīng)期可能會(huì)比較長(zhǎng)，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，周期時(shí)間會(huì)逐漸縮短，而且越來(lái)越有規(guī)律。經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短，都是不正常的，女性要考慮自己的生殖系統(tǒng)是否出現(xiàn)了問(wèn)題。
原來(lái)平時(shí)倍感親切的大姨媽，暗藏這么多玄機(jī)。很多女性月經(jīng)不調(diào)都是因?yàn)檫@四個(gè)原因：
◆壓力山大、情緒抑郁等都會(huì)月經(jīng)使月經(jīng)失調(diào)，推遲。所以，女性在生活中要學(xué)會(huì)開(kāi)導(dǎo)自己，不要給自己太大的壓力。
◆盲目節(jié)食，有相關(guān)的研究證明，女性的體內(nèi)至少要有22%的脂肪，才能夠保證正常的月經(jīng)周期。而身材過(guò)于苗條的女性，體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)被大量的消耗，難以維持正常的月經(jīng)周期，容易出現(xiàn)經(jīng)血少、閉經(jīng)等情況。
◆生活習(xí)慣差，吸煙酗酒，長(zhǎng)期喝咖啡等不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因之一。女性要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，遠(yuǎn)離這些不良的生活習(xí)慣，畢竟身體是自己的。
都說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，現(xiàn)在的年輕人們玩鬧起來(lái)就什么也不管不顧了，可是給自己的身體留下的隱患可是不能忽視的，所以大家一定要注意了，千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱囊恍┬袨榻o自己留下終生的遺憾，那可真的就得不償失了！
