內分泌失調的原因
1、營養(yǎng)不良
人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的營養(yǎng)。經常不按時吃飯或者節(jié)食減肥容易造成身體營養(yǎng)攝入不足，不良的飲食習慣是內分泌失調的常見誘因。
2、不良的日常生活作息習慣
加班熬夜、聚會夜生活會影響女性的排卵周期，引起月經不規(guī)律。所以應節(jié)制夜生活，保證充足的睡眠，按時作息，做到勞逸結合。只有生活規(guī)律才能使內分泌恢復正常。
內分泌失調是什么意思
3、不良情緒、壓力
長期處于壓力過大、緊張的情緒中,也是會導致內分泌失調，還可能對排卵產生一定的影響。所以女性朋友要學會減輕自己的壓力，保持舒暢的心情。
4、年齡增長和遺傳
年齡增長導致內分泌失調。年輕的時候，身體各器官的功能運轉正常，隨著年齡的增長，器官功能就會逐漸的衰退，引起女性內分泌失調的出現(xiàn)。但有一些人的內分泌失調來自于遺傳。
5、空氣質量差
嚴重的環(huán)境污染會引起內分泌失調?？諝庵械囊恍┗瘜W物質，在通過各種渠道進入人體后，經過一系列化學反應，導致內分泌失調，使女性出現(xiàn)月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。
6、疾病因素
女性患上卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥等疾病，也會對正常的內分泌造成影響，導致內分泌失調的出現(xiàn)。
小編的話：女性朋友們應該多關注自己身體的健康，經過上文的分享后，相信大家已經對內分泌失調的危害，及內分泌失調的癥狀和原因，已經有了許多的了解了。美麗和健康是每個女性的夢想，其實，要想美麗健康也很簡單，科學合理的飲食習慣，日常適當的戶外運動，相信這些是可以調節(jié)好自身的內分泌的。女性朋友們應該多關心，愛惜自己哦！
