方法二：每次月經(jīng)第5天，買(mǎi)一只一斤重的水魚(yú)，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，燉大概45分鐘。即便宜又有效，而且這個(gè)食法，對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助。無(wú)任何毒副作用。
材料：來(lái)YJ的第五天吃，水魚(yú)（甲魚(yú)），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，燉大概45分鐘。
淮山（有的地方叫山藥）和山芋肉（又叫：山茱萸）
做法： 甲魚(yú)表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。內(nèi)臟我只要了小蛋蛋，其它的沒(méi)要。
對(duì)了還有，中藥和甲魚(yú)要一起下鍋，味道有點(diǎn)酸酸的，連湯帶肉全吃光哦~~
有些JM以為山芋肉是我們平時(shí)吃的山芋，就到菜場(chǎng)去買(mǎi)，其實(shí)不是的，差遠(yuǎn)了，一定要是到藥店買(mǎi)的中藥才對(duì)，千萬(wàn)別買(mǎi)錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用的 呵呵~~~
每次周期只吃一次即可，因?yàn)檫@湯可以促卵泡發(fā)育，如果卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
