排卵期有幾天，怎么樣才能確定是具體哪幾天排卵等等問題，都是備孕家庭最為關心的頭等大事。因為現(xiàn)在由于生活節(jié)奏的加快，更多科學的知識點深入人心，優(yōu)生更是每個備孕家庭的首要目標。所以，備孕中怎么計算排卵期，排卵期有幾天都成了尤為重要的知識點。
相信每個家庭為這個排卵期弄得頭都要大了，用了無數(shù)張的排卵試紙不說，還沒有得到一個精準的排卵期，其實這些就是方法沒有使用正確，下面咱們就來仔細看看排卵期具體有幾天吧。
排卵期有幾天
1、一般來說，女人的排卵期有10天
女人每個月經(jīng)周期(通常是一個月)會排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當天，就是女人的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。
2、并不是每個人的排卵期都是10天
由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快，女性受到現(xiàn)實環(huán)境的影響越來越大，此外，女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵。當一個生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活節(jié)奏，那么經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長短就會隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天是大概的說法，而實際上，女性排卵時間一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕時間是7天
既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期內同房，有效的受孕時間是多久呢?一般而言，一個正常女性的卵子存活時間是2天左右，多則3天，少的則不到12個小時。一個男性的精子在女性體內的存活時間一般是3天到5天，通常是4天。
也就是說，排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體內存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因為卵子排出后，只能在女性體內存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。
