備孕是一個比較漫長的過程,對于備孕的女性來說,沒有什么比做好備孕工作更重要的事情。在備孕期間,除了要保持良好的生活習(xí)慣以外,最重要的就是備孕期間的飲食。其實,很多備孕女性在備孕期間做足了工作,但是懷孕卻始終不順利,這當(dāng)中有很大一部分因素就是因為備孕期間的飲食造成。備孕期間有很多食物都應(yīng)該避而遠(yuǎn)之,因為這些食物會影響卵巢的發(fā)育,從而阻礙備孕女性成功懷孕。
水果是所有人都喜愛的一種食物,相信在備孕期間為了補(bǔ)充維生素,很多女性都會吃水果。不過對于備孕女性來說并非所有的水果都能食用,哪些水果是在備孕期間應(yīng)該避免的?想要好孕,以下的這幾種水果一定要遠(yuǎn)離!
備孕期間不能吃的水果
1.荔枝
不少的女性都喜歡吃荔枝,因為荔枝香甜多汁,不過備孕女性不適合吃荔枝。因為荔枝屬于火性較重的水果,大量的食用荔枝會造成便秘的情況,并且荔枝當(dāng)中含大量的糖份,如果本身就有糖尿病的女性更應(yīng)該少食,否則一旦懷孕將會造成妊娠糖尿病的風(fēng)險。
2.山楂
山楂是容易導(dǎo)致流產(chǎn)的水果。雖然山楂的口味酸甜,還能起到消化的作用,但是山楂對于女性的子宮來說會起到興奮的作用,導(dǎo)致子宮收縮,因此,備孕女性不應(yīng)該吃山楂。