人工流產(chǎn)后應(yīng)該如何調(diào)理？需要注意些什么？
人工流產(chǎn)的最佳時間
1 人工流產(chǎn)后要注意休息，不可以馬上就去工作，應(yīng)該在床上休息2、3天，先讓身體恢復(fù)一下，然后再慢慢下床活動。流產(chǎn)后不適宜做大量的體力活動，注意適當(dāng)?shù)男菹?，也不要做注意力太過集中的事情，例如看書和看電視，會容易引起精神疲勞，可以適宜地看，但不宜長時間看。
2 流產(chǎn)后要注意衛(wèi)生清潔，特別是外陰的清潔，人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，因此剛開始的時候還會有出血的現(xiàn)象，在此期間一定要勤換衛(wèi)生巾，所用的衛(wèi)生巾用品應(yīng)該要選擇舒服柔軟的，內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗以免滋生細菌，因為外界的不衛(wèi)生的環(huán)境會導(dǎo)致一些炎癥的發(fā)生。外陰應(yīng)該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。
3 流產(chǎn)后一個月應(yīng)該禁止進行性生活，在人流后還沒恢復(fù)的時候容易使生殖器感染，因為如果男性的生殖器中隱藏有細菌或者是女性的外陰和陰道中有細菌的話，它們就會有機可乘，使宮頸受到感染，很容易引起一些婦科的炎癥。
4 注意出血情況，人工流產(chǎn)之后的一個月內(nèi)陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色的分泌物，其出血量會從多到少，正常情況下無明顯的氣味，流產(chǎn)者應(yīng)該要注意好出血的情況。如果出血時間超過15天、出血量大于平時的月經(jīng)量，特別是伴隨著臭味，流產(chǎn)者有發(fā)燒、腹痛等癥狀的話，應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查清楚，排查是否流產(chǎn)不全，及時治療，以免造成更加嚴重的情況。
5 人工流產(chǎn)之后，身體虛弱，加上經(jīng)常性出汗，所以要及時補充所需的水分和汗液中排出的維生素，流產(chǎn)者要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C、維生素B1、維生素B2。
6 要注意加強營養(yǎng)，應(yīng)該多補充一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以起到增強體質(zhì)的作用，人流手術(shù)后除了保證足夠的睡眠外，一定要加強營養(yǎng)，爭取早日把身體補回來。除了醫(yī)生開的補血和消炎藥外，在飲食方面多吃些大棗，紅糖，黃芪，阿膠，老雞，烏梅及魚，蛋，肉，乳類，大豆制品。但是也要注意不要過于的油膩，影響正常的消化和吸收。這個時候、特別忌諱吃生、冷、硬的東西，特別要注意，從冰箱中拿出來的東西不能馬上吃，要經(jīng)過加熱之后再食用。
小編的話：人工流產(chǎn)對女性健康的危害是極大的，輕微的引起女人術(shù)后月經(jīng)不調(diào)，婦科炎癥，重則導(dǎo)致不孕不育。專家提醒，婚后夫妻不想要寶寶的，建議以物理及藥物避孕為好。切忌以人流手術(shù)來補救意外懷孕。
所以，我得奉勸還沒有做好孕育新生命打算的女人們，千萬要做好避孕措施。女人的身體是很脆弱的，經(jīng)常打胎和刮宮對女人的身體，是有害無利的，生活中要懂得愛惜自己，善待自己！
