為什么25-29歲的女人受孕成功幾率大呢？主要與卵子的活力與儲備情況有關(guān)。每個女人出生時，子宮里都有多達(dá)45萬個卵子，但許多卵子幾乎是在分娩時直接就死了，剩下的卵子則會隨著你的年齡增長而有規(guī)律地減少。在女人有生育能力的時間內(nèi)，也就是從月經(jīng)初潮來臨時，到更年期之前，可能會釋放大約400個卵子。卵子有一個成長和衰老的過程，一般情況下，卵子在你25-29歲這段時間，質(zhì)量是最高的，活力也是最強(qiáng)的。
2飲食的真相：吃什么降低受孕幾率
飲食真相：煙酒咖啡豆芽胡蘿卜等降低受孕成功率
飲食是身體的營養(yǎng)來源，吃什么、怎么吃都關(guān)系到你的體質(zhì)。而有許多研究表明，抽煙、喝酒、喝咖啡，或是過多地吃豆芽、胡蘿卜等，都會降低你的受孕成功率。
煙和酒：降低精子卵子質(zhì)量，易致癌致畸
研究表明，香煙的煙霧中含有強(qiáng)烈的致癌、致畸物質(zhì)，女人如果大量吸煙會干擾和破壞正常的卵巢功能，引起月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰(表現(xiàn)為過早絕經(jīng))和不孕，影響卵子質(zhì)量。
過量飲酒則可能會危害生殖系統(tǒng)功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，并使生殖細(xì)胞染色體結(jié)構(gòu)和數(shù)目發(fā)生變化。酒精會妨礙女性卵子和男性精子的發(fā)育和成熟。所以如果長期抽煙喝酒，受孕也就很難成功。
咖啡：干擾激素分泌
美國科學(xué)研究所研究發(fā)現(xiàn)，喝太多咖啡的女人不容易懷孕。因?yàn)榭Х群锌Х纫?，如果攝入過多的話，會減少你體內(nèi)的雌激素分泌，如果人體內(nèi)的雌激素分泌減少，就可能對卵巢的排卵功能構(gòu)成不利的影響，從而影響女性受孕。
胡蘿卜：抑制排卵
雖然胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)成分，但是有研究發(fā)現(xiàn)，如果女人吃的胡蘿卜太多，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制你的排卵功能。
豆芽：容易引起月經(jīng)紊亂
豆芽中含有植物性動情激素，如果吃得太多，容易引起月經(jīng)紊亂，導(dǎo)致你不好推測排卵期。
