“怎么老懷不上，都備孕大半年了，可是自己的肚子總是不爭(zhēng)氣，怎么也懷不上?。?rdquo;其實(shí)想要順利的懷上寶寶是有一定的方法和技巧的，一般來(lái)講，女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，也就意味著每月都有一次排卵的機(jī)會(huì)，能夠排卵就能夠有受孕的機(jī)會(huì)。卵子從卵巢中排出后，等待與精子的機(jī)遇而形成受精卵，這就預(yù)示著成功受孕的開始。
所以，準(zhǔn)確的推算出女性的排卵日是一件相當(dāng)重要的關(guān)鍵，那么，怎么樣才能順利懷孩子，女性推算排卵期的方法有哪些呢？想要了解答案嗎？別心急，本文馬上為大家一一揭曉答案。
怎么樣才能順利懷孩子
怎么樣才能順利懷孩子？
1、調(diào)整生活方式。
準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們要懷孕前半年戒煙戒酒，應(yīng)該保持身體健康，精神狀態(tài)良好。應(yīng)該減少性生活，以便貯存高質(zhì)量的精蟲。避免接觸鉛汞等有毒物質(zhì)影響胎兒的發(fā)育，如果接觸了要在停止接觸后1年才能懷孕。還要保持恩愛的夫妻關(guān)系。
2、孕前做檢查。
患有肺結(jié)核，病毒性肝炎的女應(yīng)該全面徹底的治愈。放置宮內(nèi)節(jié)育器的應(yīng)該提前半年應(yīng)取出并觀察3個(gè)月以上，長(zhǎng)期服用避孕藥的，應(yīng)該在停藥6個(gè)月之后，有再次以上流產(chǎn)或早孕的應(yīng)該把時(shí)間延后12個(gè)月以上，接受過(guò)X光照射的應(yīng)該在兩三個(gè)月以后。
3、測(cè)體溫，驗(yàn)精液。
早上起來(lái)之前把溫度計(jì)放在舌下測(cè)量，如果發(fā)現(xiàn)溫度下降的那幾天就是排卵期，這幾天同房懷孕幾率比較大。男性則要去醫(yī)院驗(yàn)精液
4、與寵物謹(jǐn)慎相處。
寵物身上有細(xì)菌和弓形蟲。弓形蟲感染后容易產(chǎn)生胎兒唇腭烈畸形，所以在懷孕前三個(gè)月應(yīng)該檢查一次。
5、養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣。
食物要多種多樣，不要吃刺激性食物，不要暴飲暴食，不吃大量加工過(guò)的食物，多吃魚蝦，山藥可增加受孕機(jī)率。
6、改變避孕方式。
這段時(shí)間應(yīng)用避孕套來(lái)避孕。因?yàn)橐蛲７茉兴幒腿〕龉?jié)育環(huán)而產(chǎn)生的排卵及子宮內(nèi)膜受損而產(chǎn)生的受孕對(duì)胎兒有很大的影響。
