在飲食方面：水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等（有殼類的水生物）的細菌和有害微生物會導致流產(chǎn)或者死胎，所以孕婦最要遠離。還有，火鍋、燒烤也是需要孕婦躲避的。大多數(shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，那些是人們用肉眼看見的。
我們在吃火鍋時，為了嘗鮮把鮮肉片放到湯中只稍稍一燙即進食，但是這種短暫的加熱并不足以殺死肉片細胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，其幼蟲可穿過腸壁后隨血液擴散至全身。
3、注意每天起居要規(guī)律
熬夜晚睡成了夏天人們的常規(guī)，但不我們不知道睡眠不足不利于精子及卵子的活力。因此，每天的起居要規(guī)律對準備受孕的人來說也是很重要的。
4、性生活注意掌握規(guī)律和技巧
如果想要懷寶貝，跟夫妻倆的性生活規(guī)律也有關系，一般以每周2次為宜，最好選擇在排卵期內(nèi)同房。因為卵子排出后，一般只能存活12-24小時，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活 1-3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。
5、別在風雨交加、電閃雷鳴時受孕
夏天雷雨天氣較多，也會影響受孕的良好心境。再之，雷電會產(chǎn)生極強的射線，致使生殖細胞的染色體發(fā)生畸變，因此為了懷上健康的寶寶應該避免在惡劣的天氣里受孕。
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