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助你孕育優(yōu)質(zhì)寶寶的三大秘笈(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-08-10 14:36:58 編輯:admin

你該選擇的受孕心理

在心情愉悅,沒有憂郁和煩惱的狀態(tài)下進(jìn)行負(fù)有受孕使命的性交。丈夫要重視并讓妻子達(dá)到性高潮,它對(duì)于得到一個(gè)健康聰明的孩子至關(guān)重要。

促進(jìn)性高潮的小秘訣:以受孕為目的的性交特別需要視覺刺激,所以要開燈,讓室內(nèi)沉浸在微弱的紅粉燈光下,擺上迷人香沁的鮮花,放些輕松優(yōu)雅的音樂,必須打破沉默。

秘笈二:如何優(yōu)時(shí)受孕

要點(diǎn)1.讓剛排出的卵子立即受精,可避開外界環(huán)境,孕育體質(zhì)佳、智商高的孩子機(jī)率最大。

你要學(xué)會(huì)測定自己何時(shí)排卵:

采用測定基礎(chǔ)體溫的方法測定排卵日:基礎(chǔ)體溫是人經(jīng)過6--8個(gè)小時(shí)睡眠后醒來未進(jìn)行任何活動(dòng)所測得的體溫。排卵前基礎(chǔ)體溫逐漸下降,相對(duì)較低,保持在36.4--36.6攝氏度;在排卵日基礎(chǔ)體溫下降到最低點(diǎn);排卵后基礎(chǔ)體溫升高,一般上升0.3--0.5攝氏度,一直維持到下次月經(jīng)來潮前開始下降。

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