有人這樣比喻孕育的過程：女人提供土壤，男人提供種子。實(shí)際上我并不這樣認(rèn)為。說女人是土壤這并沒有錯(cuò)，但種子的質(zhì)量好壞卻是由男女共同所決定的。
那么準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該如何做，才能為未來的寶貝提供一顆最好的卵子，繼而為寶貝提供一個(gè)優(yōu)良的“土壤”呢？
記得我與一位從事有機(jī)蔬菜營(yíng)銷業(yè)務(wù)的女士探討過這個(gè)問題。她說的一段話很有意思：“為什么現(xiàn)在很多女孩子總是懷不上孩子或者好不容易懷上了，卻又經(jīng)常遭受意外流產(chǎn)的打擊，甚至有的都懷了四五個(gè)月了仍然莫名其妙就死胎或流產(chǎn)，這對(duì)女性心理和生理的傷害都非常大。”
她覺得有些無奈：“大家總是想不明白，總是認(rèn)為自己在孕期對(duì)寶寶的呵護(hù)不夠，殊不知，這種悲劇早在懷孕前就已經(jīng)決定了，父親和母親共同努力才能提供一顆優(yōu)良的受精卵，這就像農(nóng)業(yè)上的種子；然后才是母親健康的“土壤”。所以，孩子能否健康平安地降臨人世，母親的身體狀況尤為重要，她不僅擔(dān)任著提供優(yōu)良土壤的重任，更是擔(dān)負(fù)著種子是否健康的偉大使命。”
她接著跟我打了個(gè)比方：“為什么我們?cè)谵r(nóng)業(yè)上會(huì)對(duì)培養(yǎng)種子那么在意，農(nóng)民在種植的過程中同樣可以收獲種子，卻還要去購(gòu)買種子？道理很簡(jiǎn)單，精心培育的種子比自然生長(zhǎng)的種子更加優(yōu)良。人也是一樣的，我們不是為了繁衍而生育，而是為了一個(gè)健康優(yōu)秀的下一代，那么對(duì)種子的培養(yǎng)必不可少。”
實(shí)際上，人與植物還是有很大的差別的，準(zhǔn)爸爸一次排出的精子高達(dá)數(shù)千萬，正常情況下，這樣大數(shù)量的精子里只能有一個(gè)精子能與卵子結(jié)合，這競(jìng)爭(zhēng)的慘烈程度可想而知。絕大部分準(zhǔn)媽媽每月只能排一枚卵子，也就是說，無論你的精子如何優(yōu)良，都只有一顆卵子等在那里，或健康，或不健康。
因此，一次平安的“好孕”，一個(gè)健康的寶寶，是優(yōu)質(zhì)卵子與優(yōu)質(zhì)精子的結(jié)合，更是愛情的結(jié)晶，生一個(gè)健康寶寶，卵子的質(zhì)量非常重要，健康的卵子意味著準(zhǔn)媽媽具有結(jié)實(shí)的卵巢和子宮，能給孩子提供一流的“土壤”。
卵子是人體最大的細(xì)胞，也是女性獨(dú)有的細(xì)胞，是產(chǎn)生新生命的母細(xì)胞，由女性性腺——卵巢產(chǎn)生。
卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是產(chǎn)生卵子。女孩在胚胎時(shí)期約3～6孕周時(shí)已形成卵巢的雛形。出生前，卵巢中已有數(shù)百萬個(gè)卵母細(xì)胞形成，經(jīng)過兒童期、青春期，到成年也就只剩10萬多個(gè)卵母細(xì)胞了。卵母細(xì)胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影響下，每月只有一個(gè)原始卵泡成熟，成熟的卵子再?gòu)穆殉才懦龅礁骨?。一般來講，女性一生成熟的卵子約為400～500個(gè)，其余的卵母細(xì)胞便自生自滅了。
卵子是女性的生殖細(xì)胞，每個(gè)月由一側(cè)的卵巢產(chǎn)生一個(gè)卵子。卵子必須成熟以后才能從卵巢中排出。卵子在一個(gè)充滿液體的囊泡中成熟，用水母的形象來形容卵子非常貼切。卵子在準(zhǔn)媽媽體內(nèi)一般的存活時(shí)間為12～24小時(shí)，也有報(bào)道稱卵子可以存活48小時(shí)，這應(yīng)該是比較“強(qiáng)壯”的卵子。成熟的卵子直徑可達(dá)1毫米，卵子作為人體中最大的細(xì)胞，承擔(dān)著人類繁衍生命的任務(wù)。正常成熟的卵泡大小為1.8～2.5厘米。成熟的卵子才能正常的排出。
在這48小時(shí)內(nèi)，卵子等待著與精子相遇、結(jié)合。若卵子排出后由于多種原因不能與精子相遇形成受精卵，便在48～72小時(shí)后自然死亡。失去這次受精的機(jī)會(huì)，然后等到1個(gè)月后另一個(gè)卵子成熟并被排出，重復(fù)同樣的過程。左右兩個(gè)卵巢通常是輪流排卵，少數(shù)情況下能同時(shí)排出兩個(gè)或兩個(gè)以上的卵子。如果分別與精子相結(jié)合，就出現(xiàn)了雙卵雙胞胎和多卵多胞胎。在引起女性不孕的原因中，卵巢因素引起的不孕約占不孕癥的15%～25%，卵巢不排卵即是其中重要的原因之一。
所以，一個(gè)卵子從產(chǎn)生到最后或孕育新生命或消亡要經(jīng)歷數(shù)年的蟄伏，這數(shù)年間一直與母體共存，而母體的身體健康狀況、飲食習(xí)慣、環(huán)境等，都會(huì)對(duì)其產(chǎn)生不可忽視的影響。而準(zhǔn)媽媽的卵子質(zhì)量不僅決定她是否具有生育能力，也決定了受精卵是否能存活并降生一個(gè)健康的寶寶。所以，在繁衍生息方面，自然界的母體是一個(gè)非常重要的存在，她不僅關(guān)系到個(gè)體的孕育，更是關(guān)乎一個(gè)種族的繁衍生息。
