4、懷孕期間女性從懷孕第三周開(kāi)始,就應(yīng)該服用dha了。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育,視網(wǎng)膜也開(kāi)始發(fā)育,所以從懷孕第三周開(kāi)始吃是最合適的了。
5、金恩貝施這款孕婦dha是從十萬(wàn)級(jí)潔凈車(chē)間中走出來(lái)的,產(chǎn)品不添加防腐劑,不添加任何對(duì)人體有害的化學(xué)劑。這樣的dha才真正有保證,真正值得信賴。
6、金恩貝施這款藻油dha確實(shí)很不錯(cuò)哦,希望姐妹們可以給我們中國(guó)自己的產(chǎn)品一點(diǎn)信心,試試這款沒(méi)有腥味的藻油dha吧!
7、dha的種類(lèi)很多有深海魚(yú)類(lèi),有海藻類(lèi),有堅(jiān)果類(lèi)等。但是最好的還是海藻類(lèi)的dha,因?yàn)楹T孱?lèi)受污染的概率比較小,而且dha的含量和純度都很高,也更易于吸收。所以海藻類(lèi)的dha被認(rèn)為最適合孕婦和嬰幼兒們食用。
根據(jù)美國(guó)衛(wèi)生研究院和國(guó)際脂肪酸以及油脂學(xué)會(huì)推薦,健康的人每天至少應(yīng)該攝入220mgdha,而孕婦以及哺乳期的女性每天應(yīng)該攝入300mg的dha。
不過(guò)希望大家要禁忌,雖說(shuō)dha對(duì)人體的作用很大很多但是并不是補(bǔ)的越多越好,只有適當(dāng)科學(xué)合理的進(jìn)補(bǔ),才能保證健康無(wú)害。