一周歲寶寶冬天可以吃梨嗎?
梨被一些生物學(xué)家和醫(yī)師稱之為“多方位的身心健康新鮮水果”,瓜瓤中帶有維他命C、蛋白、碳水化合物化合物、礦物等微量元素,有清熱解毒、祛毒、潤肺止咳、止咳化痰、潤腸等作用。媽媽在喂孩子吃梨還要留意將梨切割成一小塊,或打汁給寶寶食用。梨的營養(yǎng)價值:
梨含有蛋白質(zhì),脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),多種維生素等,具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經(jīng)常吃些梨大有益處;能促進(jìn)食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。梨具有潤燥消風(fēng)、醒酒解毒等功效,在秋季氣候干燥時,人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥,有時干咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。
會不會拉肚子?
過量會腹瀉寶寶都比較喜歡吃甜的東西,所以梨也是寶寶們所喜愛的,雖然梨的營養(yǎng)很豐富,但是梨的寒性比較大,寶寶體質(zhì)較弱,吃多了會受不了,很容易出現(xiàn)拉肚子的情況,所以家長們要注意寶寶吃梨一定要適量。
梨最好削皮
梨皮對于我們來說還是比較好的,但是寶寶的消化系統(tǒng)還比較脆弱,而且也怕梨皮上有殘留的農(nóng)藥或者病菌,所以給寶寶吃梨一定要削皮。