一般來(lái)說(shuō)，實(shí)秘病程比較短，表現(xiàn)為短期的便秘發(fā)作，人同時(shí)會(huì)有口臭、目赤、舌苔厚膩、腹中脹痛以及容易煩躁、生氣的情況。“虛秘”則屬于一種長(zhǎng)期的便秘。
如果過(guò)于刺激，孕婦還會(huì)表現(xiàn)為面色蒼白、身體乏力、排便無(wú)力，甚至幾天不排便。而且大便不一定很干燥，未必呈現(xiàn)干結(jié)狀。此外，人體陰血不足也會(huì)導(dǎo)致陰虛便秘，患者往往還表現(xiàn)出排便時(shí)間長(zhǎng)、大便呈球狀、手腳心發(fā)熱以及耳鳴、頭暈、煩躁等問(wèn)題，如孕婦在分娩后陰血受傷就容易發(fā)生陰虛便秘。
所以孕期的食物還是應(yīng)該以清淡為主，哪怕是冬天也不能伺機(jī)“重口味”哦。
孕婦冬天應(yīng)少服用補(bǔ)品
也許孕媽會(huì)問(wèn)了：我現(xiàn)在不是應(yīng)該正是補(bǔ)身子的時(shí)候呢，怎么反倒叫我少碰這些補(bǔ)品呢?冬天，像桂圓、人參這類的補(bǔ)品可是大受歡迎，不過(guò)對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，這幾類冬季熱門補(bǔ)品還是少碰為妙。
中醫(yī)醫(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等。桂圓辛溫助陽(yáng)，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?，所以不宜食用?/p>
還有些孕婦會(huì)選擇紅參作為滋補(bǔ)品，小編同樣建議不要多服用。紅參是經(jīng)過(guò)加工而成的參熟用品，具有補(bǔ)氣、滋陰、益血、生津、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)靜等作用。
因紅參具有火大、勁足、功效強(qiáng)之特點(diǎn)，是陰盛陽(yáng)虛者的首選補(bǔ)品，適合于老人、久病體虛者，醫(yī)藥上治療虛脫或強(qiáng)補(bǔ)多用紅參。中醫(yī)認(rèn)為孕婦"胎前多熱"，故不宜多食。
