懷孕中期吃什么好？
懷孕中期時，大多數(shù)孕媽媽的胃口大開，此時也正是胎兒和孕婦都覺得輕松自在的特殊時期了，這個時候孕媽媽吃些什么好，來看看下面的推薦：
1、雞蛋：雞蛋的營養(yǎng)價值十分的高，多吃雞蛋可以補充蛋白質，而且還可以幫助孕婦補充葉酸和各種維生素。
2、魚、禽、畜肉及內臟：多吃魚類和動物內臟對孕婦和胎兒好，吃魚能夠讓胎兒變得很聰明，動物內臟里面有孕婦需要的蛋白質、無機鹽和各種維生素。
3、蔬菜、水果：孕媽媽多吃水果和蔬菜對自身和胎兒都是有好處的，這些東西可以讓孕婦腸道通暢，而且還能讓小寶寶生下來皮膚好。
4、海產(chǎn)品：孕婦可以多吃些海產(chǎn)品，如：蝦皮、海帶、海魚等，這些可都是補充碘和鈣的好東西。
5、硬果類食品：孕婦可以多吃一些硬果類食品，如：花生、核桃、芝麻等，它們都是含礦物質和蛋白質比較高的食品。
小編的話：懷孕對于女性來講，是個非常特殊且寶貴的時期，女人一生之中最多生兩個、三個孩子，還有的甚至只生一個孩子，雖然從懷孕到生產(chǎn)，女人要經(jīng)歷許多磨難和痛苦，但是這些都是值得的，只要小寶寶生下來健健康康的，所有的付出都是不值一提的。以上關于五個半月的胎兒彩超圖就是這樣的，相信你看了以后就知道五個半月的胎兒發(fā)育成啥樣子了。
