懷孕期間的孕媽媽是非常要注意飲食的和用藥情況的，即使是生病了，很多時(shí)候都只能用食補(bǔ)來治療，有的孕媽媽在懷孕期間會出現(xiàn)妊娠高血壓，這個(gè)時(shí)候不能吃藥來控制血壓，因此就只有靠食療了，那么妊娠高血壓吃什么食物呢？
孕媽媽在懷孕期間出現(xiàn)妊娠高血壓，這個(gè)時(shí)候是要格外的注意的，一定要及時(shí)的控制住高血壓，不然胎兒和母體都是會受到極大的影響的，所以孕媽媽們在孕期了解妊娠高血壓吃什么食物是非常有必要的，那么接下來我們就一起來看一下文章中是怎么說的。
妊娠高血壓吃什么食物
1.吃魚
患上妊娠高血壓的孕媽媽，記得要吃芹菜哦，芹菜里面的膳食纖維是非常豐富的，而且還有很多的維生素等，這些都是孕媽媽在懷孕期間所需要的，而且芹菜還有一個(gè)特點(diǎn)就是清熱降壓，因此有妊娠高血壓的孕媽媽是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄说?，?dāng)然不要吃多了哦。
2.吃魚
很多的孕媽媽都知道，在孕期吃魚是比較好的，因?yàn)轸~是含有豐富的營養(yǎng)的，而且重要的是孕媽媽吃魚不會長脂肪哦，魚含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，還有一些不飽和的脂肪酸，這些是可以降低孕媽媽血液里面的膽固醇的，還可以抑制一些血小板出現(xiàn)凝結(jié)的情況的，就可以有效的預(yù)防血栓的形成，這樣就可以有效的控制住血壓了。
