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胎心監(jiān)護(hù)如何叫醒寶寶 這些小技巧寶媽必知(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-17 16:22:42 編輯:木子

提前準(zhǔn)備一些小飲食

準(zhǔn)媽媽可能都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這樣的一個(gè)規(guī)律,寶寶在饑餓狀態(tài)下是不愿意動(dòng)彈,所以在做胎心監(jiān)護(hù)的時(shí)候,寶媽們千萬不要空腹去,快要輪到自己的時(shí)候可以吃一點(diǎn)小零食,或者是一些偏甜的零食,以此來刺激寶寶,讓寶寶更快的醒過來!

適量的運(yùn)動(dòng)

適量的運(yùn)動(dòng)也是寶媽們?cè)谔バ谋O(jiān)護(hù)時(shí)候叫醒寶寶的最好方法了,媽媽們?cè)跍?zhǔn)備做胎心監(jiān)護(hù)的時(shí)候,可以先散散步,爬爬樓梯,或者是做做下蹲,媽媽的運(yùn)動(dòng)也可以影響到寶寶,讓寶寶更好更快的醒過來,讓胎心監(jiān)護(hù)一次就過!

保持一個(gè)良好的心情

因?yàn)樘バ谋O(jiān)護(hù)不容易過,所以寶媽們?cè)谧鎏バ谋O(jiān)護(hù)的時(shí)候就非常的緊張,其實(shí)這樣是不對(duì)的,寶媽們緊張的情緒會(huì)傳遞給寶寶,影響到寶寶,讓寶寶出現(xiàn)一種抗拒的狀態(tài),他們不好好的配合,胎心監(jiān)護(hù)自然不容易過了,所以寶媽們一定要注意保持一個(gè)良好的心態(tài),這樣才有利于寶寶的胎心監(jiān)護(hù)!

以上就是小編給大家總結(jié)的,胎心監(jiān)護(hù)如何叫醒寶寶的小竅門了,大家要根據(jù)自己的情況,提前做好準(zhǔn)備,避免胎心監(jiān)護(hù)一次不過,給寶媽的心理造成一些不好的影響!

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