孕婦血糖高怎么辦
1、第一次檢測(cè)出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，很多準(zhǔn)媽媽到后期體重增長(zhǎng)過(guò)快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)，請(qǐng)醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴(yán)格按照孕期的食譜來(lái)飲食，除此之外要定期復(fù)查，一直到指標(biāo)下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。
2、控制孕婦血糖升高，同時(shí)保證胎兒的正常發(fā)育。膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。
孕婦的血糖正常值是多少
3、采取少食多餐的原則，讓食物盡可能的被消化吸收，同時(shí)少吃肉類(lèi)多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過(guò)200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的食物暫時(shí)不要吃，如果擔(dān)心少吃了水果會(huì)缺少維生素，那么可以用青菜來(lái)彌補(bǔ)維生素缺少的問(wèn)題，維生素并不僅僅存在在水果當(dāng)中，蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢?蘋(píng)果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用。
4、除了水果之外其他的甜食也要暫時(shí)聽(tīng)一下，大多數(shù)女性都愛(ài)吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準(zhǔn)媽媽們非常喜歡的，而且?guī)缀跏羌依锉貍涞?，為了自身的健康和寶寶的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果?zhǔn)媽媽覺(jué)得餓了想吃點(diǎn)東西，可以選擇無(wú)糖餅干或者是無(wú)糖豆?jié){等等。
小編的話(huà)：
早期孕檢的時(shí)候，血糖檢查是一個(gè)重要項(xiàng)目，如果孕媽媽檢查出血糖高于孕婦正常值，就一定要引起重視，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制飲食，按照醫(yī)生給的食譜來(lái)吃，并且定期復(fù)查。血糖高不代表就是妊娠糖尿病，只要及時(shí)治療，血糖是可以控制下去的。
