懷孕對(duì)家庭來說是一件特別高興的事,大多數(shù)女性朋友發(fā)現(xiàn)自己例假?zèng)]有來,并伴有嘔吐的癥狀。然后用驗(yàn)孕棒測(cè)試,剛看到兩條杠的時(shí)候,心里別提有多高興啦,內(nèi)心激動(dòng)的心情無(wú)以言表。接下來就是告訴自己的家人,全家人幾乎都沉浸在喜悅當(dāng)中。但是需要準(zhǔn)媽媽注意的是,除了享受做媽媽的快樂外,還有這四件重要的事情等著你去做,可別光顧著高興給忘了。
1.到醫(yī)院檢查確認(rèn)
正如上方所說,懷孕后可以通過驗(yàn)孕棒的方式來測(cè)試自己是否懷孕。但有時(shí)候驗(yàn)孕棒的準(zhǔn)確率也不是百分之百,所以還是去醫(yī)院檢查一下最好。如果鬧出烏龍事件“假懷孕”,那么對(duì)你自己和家人都是一個(gè)沉重打擊。此外如果你,真的懷孕了,也可以在醫(yī)院檢查一下他是宮內(nèi)妊娠還是宮外孕。胚胎發(fā)育地如何。
2.補(bǔ)充葉酸
通常情況下,女人備孕期間,前三個(gè)月和懷上的后三個(gè)月,必須要補(bǔ)充葉酸。葉酸是體內(nèi)重要的營(yíng)養(yǎng)元素,它可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)缺陷,如果孕婦缺乏葉酸,就會(huì)導(dǎo)致貧血。很多女人都是意外懷孕之前也沒有補(bǔ)充過葉酸,那么知道自己懷孕后就要及時(shí)補(bǔ)充,以免引起不必要的困擾。
3.避免劇烈運(yùn)動(dòng)
早期的懷孕胎兒發(fā)育還不夠穩(wěn)定,如果孕婦在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的話,可能就會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大或者幅度過大而導(dǎo)致流產(chǎn),這個(gè)特殊的階段孕婦應(yīng)該多加休息,不要做繁重的家務(wù),不要讓自己太累,如果你想鍛煉鍛煉的話,可以簡(jiǎn)單的散散步,如果一旦外出,最好還是讓家人陪著你。