孕十九周發(fā)育指標
現(xiàn)在胎兒大約有15厘米長,他(她)的胸脯不時地鼓起來、陷下去,這是胎兒呼吸的表現(xiàn),但是在胎兒的口腔里流動的卻是羊水而不是空氣。
現(xiàn)在你應該堅持有規(guī)律地數(shù)胎動了,孕婦觀測胎動最好每天早晨、中午、晚上各測一次,每次連續(xù)計數(shù)1小時。測胎動時最好取左側臥位,全神貫注,平心靜氣地體會胎動次數(shù)。在產前檢查時將胎動記錄提供醫(yī)生參考。孕婦注意觀測胎動,可監(jiān)護胎兒安危,發(fā)現(xiàn)異常。及時得到合理治療。
孕二十周發(fā)育指標
進入孕中期了,從現(xiàn)在開始宮底每周大約升高1厘米。胎兒的身長在14-16.5厘米之間,體重大約250克。胎兒現(xiàn)在開始能吞咽羊水,而且腎臟已能夠制造尿液,頭發(fā)也在迅速地生長。
感覺器官開始按區(qū)域迅速發(fā)育,神經(jīng)元分成各個不同的感官,味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都從現(xiàn)在開始,在大腦里的專門區(qū)域里發(fā)育,神經(jīng)元數(shù)量的增長開始減慢,但是神經(jīng)元之間的相互聯(lián)通開始增多。

這個月,胎兒生長發(fā)育迅速,快速增大的子宮可能會對準媽媽的健康產生一定影響。孕媽媽需要補充維生素D和鈣來幫助胎兒的骨骼生長。如果平時飲食葷素搭配合理,營養(yǎng)一般不會有什么問題。但是如果擔心發(fā)胖或胎兒過大而限制飲食,則有可能造成營養(yǎng)不足,嚴重的甚至患貧血或影響胎兒的生長發(fā)育。
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