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孕婦可以吃筍瓜嗎?筍瓜有哪些營養(yǎng)?

出處:媽媽育兒網 日期:2020-12-20 16:21:23 編輯:璇子
筍瓜也是屬于蔬菜中的一種,但是女性在懷孕期間吃蔬菜也是有一定的講究和說法的,那么,我們一起來看看,孕婦可以吃筍瓜嗎?筍瓜有哪些營養(yǎng)?

孕婦可以吃筍瓜嗎?

筍瓜富含維生素A,對夜盲癥有一定的功效,筍瓜含糖量低,可以用作糖尿病患者的補充食物。筍瓜含有豐富的鉀等礦物質及多種維生素,具有降低血壓的作用,對高血壓患者有一定的食療作用。筍瓜性味淡,性平;入脾、胃經,有益于脾虛食積、癰疽瘡瘍、無名腫毒等的食療促康復。
孕婦是不是可以吃筍瓜的,主要的也是需要根據孕婦的身體情況來進行判斷的,

筍瓜有哪些營養(yǎng)?

食療
食用部分為其嫩瓜。 營養(yǎng)豐富,含熱量小,具有減肥作用,適合肥胖者食用。筍瓜富含維生素A,對夜盲癥有一定的功效,筍瓜含糖量低,可以用作糖尿病患者的補充食物。筍瓜含有豐富的鉀等礦物質及多種維生素,具有降低血壓的作用,對高血壓患者有一定的食療作用。
藥用
筍瓜性味淡,性平;入脾、胃經。醫(yī)學經典《海上名方》記載:“補中益氣,調理腸胃。”可補脾益胃,可充饑,又可去病,可清熱涼血、止咳化痰,益力氣、治腳氣。有益于脾虛食積、癰疽瘡瘍、無名腫毒等的食療促康復。

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