懷孕初期吃白蘿卜好不好？
可以的，懷孕初期是可以吃白蘿卜的。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕初期是可以吃白蘿卜的，從營(yíng)養(yǎng)的成分上來(lái)看，孕婦吃白蘿卜是可以很好的緩解便秘的情況的，雖然說(shuō)，孕婦是可以吃白蘿卜的，但是不建議天天都吃白蘿卜的，不論是什么蔬菜也都是適當(dāng)?shù)某允呛玫?，吃的過(guò)量也都是不好的。
在懷孕期間的建議孕婦多吃蔬菜水果，飲食多樣化，不挑食，要均衡膳食才能使寶寶得到均衡的營(yíng)養(yǎng)。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕初期是可以吃白蘿卜的，從營(yíng)養(yǎng)的成分上來(lái)看，孕婦吃白蘿卜是可以很好的緩解便秘的情況的，雖然說(shuō)，孕婦是可以吃白蘿卜的，但是不建議天天都吃白蘿卜的，不論是什么蔬菜也都是適當(dāng)?shù)某允呛玫?，吃的過(guò)量也都是不好的。
在懷孕期間的建議孕婦多吃蔬菜水果，飲食多樣化，不挑食，要均衡膳食才能使寶寶得到均衡的營(yíng)養(yǎng)。
孕婦吃白蘿卜的禁忌介紹
1、胡蘿卜和白蘿卜不適合調(diào)配在一起食用。白蘿卜的維生素C含量極高，對(duì)人體健康非常有益，而若與胡蘿卜混合就會(huì)使維生素C喪失殆盡
2、當(dāng)蘿卜攝入人體后，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)。桔子中的類黃酮物質(zhì)在腸道轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強(qiáng)成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。所以吃了蘿卜一定不要吃柿子
2、當(dāng)蘿卜攝入人體后，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)。桔子中的類黃酮物質(zhì)在腸道轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強(qiáng)成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。所以吃了蘿卜一定不要吃柿子
