懷孕初期吃白蘿卜好不好?
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),懷孕初期是可以吃白蘿卜的,從營(yíng)養(yǎng)的成分上來(lái)看,孕婦吃白蘿卜是可以很好的緩解便秘的情況的,雖然說(shuō),孕婦是可以吃白蘿卜的,但是不建議天天都吃白蘿卜的,不論是什么蔬菜也都是適當(dāng)?shù)某允呛玫?,吃的過(guò)量也都是不好的。
在懷孕期間的建議孕婦多吃蔬菜水果,飲食多樣化,不挑食,要均衡膳食才能使寶寶得到均衡的營(yíng)養(yǎng)。
孕婦吃白蘿卜的禁忌介紹
2、當(dāng)蘿卜攝入人體后,可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)。桔子中的類黃酮物質(zhì)在腸道轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸,它們與硫氰酸鹽作用加強(qiáng)成硫氰酸,硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。所以吃了蘿卜一定不要吃柿子