俗話說(shuō)：“秋風(fēng)起,蟹腳癢”，初秋時(shí)節(jié)，是螃蟹最最為肥美的黃金季節(jié)。喜歡吃海鮮的朋友們，想大飽口福的話，這個(gè)季節(jié)就有口福了。
螃蟹不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高（含豐富的蛋白質(zhì)），更是肉嫩味美?？吹阶郎系男啡?，總是忍不住吞咽口水，巴不得立馬品嘗蟹肉的美味
螃蟹營(yíng)養(yǎng)雖好，但并不是人人都能吃，對(duì)海鮮過(guò)敏的人肯定是不能吃螃蟹的，除此之外，螃蟹性寒，胃寒的人不宜多吃。那么，生完寶寶正在哺乳期的媽媽能吃螃蟹嗎？關(guān)于哺乳期能不能吃螃蟹的問(wèn)題，我們還是來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的意見(jiàn)以及經(jīng)驗(yàn)媽媽的說(shuō)法吧！
哺乳期能吃螃蟹嗎
哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。螃蟹性寒，且有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，多吃會(huì)容易導(dǎo)致寶寶皮膚過(guò)敏，加重濕疹，出現(xiàn)腹瀉，還會(huì)誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病等。如果可以的話，螃蟹最好還是不要吃，實(shí)在忍不住了，也只能吃一只過(guò)過(guò)口癮，而且一定要吃新鮮的。
哺乳期吃螃蟹的危害
螃蟹雖然含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碘，但螃蟹性寒，且有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，容易導(dǎo)致孩子腹瀉或過(guò)敏。有時(shí)螃蟹中容易有寄生蟲(chóng)和病毒或重金屬鉛等，這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。而且吃螃蟹后要注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來(lái)加重胃腸的負(fù)擔(dān)而引起腹瀉，像黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用了。
哺乳期的媽媽如果進(jìn)食的量較多，建議向醫(yī)生咨詢具體解決措施。媽媽為了寶寶的健康著想，還是要忍一忍，千萬(wàn)不能因?yàn)樨澇远寣殞毶?。畢竟有什么能比寶寶的健康更重要?孩子一但發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象了，后果會(huì)很?chē)?yán)重的。
哺乳期不能吃哪些海鮮
哺乳期媽媽如果常吃海鮮（指每周4次以上，每次100克以上），就會(huì)影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲后才出現(xiàn)。所以，哺乳期的婦女最好什么海鮮都不要嘗試。
如果媽媽真的很想吃海鮮，每周也最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金槍魚(yú)、劍魚(yú)等含汞量高的海魚(yú)。
