每個(gè)有孩子的家庭一定都少不了各種零食，一方面是因?yàn)榱闶呈呛⒆拥淖類郏硪环矫鎰t是為了招待來家里做客的孩子們。但不得不提醒各位爸媽們，有些孩子最愛的零食吃多了反而影響健康，下面這些零食別讓孩子多吃。
一、奶糖
奶糖是很多孩子最喜歡吃的，但在制糖的過程中，為了促進(jìn)蔗糖的轉(zhuǎn)化和調(diào)味，會(huì)加入少量的有機(jī)酸，當(dāng)孩子在吃糖的時(shí)候，往往牙齒間隙或溝縫內(nèi)會(huì)殘留一些糖，這種糖在牙縫中殘留多了，就會(huì)使牙的組織疏松、脫鈣，嚴(yán)重的話就會(huì)形成齲齒，俗稱“蟲牙”。很多人都以為齲齒是被蟲咬了，這是錯(cuò)的，其實(shí)是由于奶糖產(chǎn)生的酸性物質(zhì)把牙腐蝕了。想要孩子從小有一口好牙齒，就一定要控制孩子的吃糖量。
二、果凍
超市里的果凍，色彩豐富，口味多樣，深得大人和小孩的喜愛，果凍的主要成分是海藻酸鈉，除了沒有任何營(yíng)養(yǎng)外，果凍中的瓊脂不宜被消化吸收，吃太多果凍，還會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪的消化吸收，也會(huì)降低鐵、鋅等無機(jī)鹽的吸收率。果凍中加入的人工合成色素、食用香精、甜味劑等，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育與健康也沒有好處。
三、巧克力
巧克力的熱量和脂肪都比較高，除了不易被孩子消化吸收。其中的熱量所含有的營(yíng)養(yǎng)成分比例，也并不適合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要，還有一點(diǎn)，吃完巧克力后易產(chǎn)生飽腹感，若孩子在飯前吃巧克力，就會(huì)沒有食欲，過了飯點(diǎn)又會(huì)感到餓，長(zhǎng)期如此，就會(huì)影響孩子的正常生活規(guī)律和良好的進(jìn)餐習(xí)慣。
四、香腸
香腸是一種利用非常古老的食物生產(chǎn)和肉食保存技術(shù)的食物，將
五、罐頭食品
罐頭中含色素、香精、防腐劑等人工合成物，由于兒童發(fā)育尚未成熟，肝臟的解毒功能也不完善，孩子食用過多罐頭，其中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)逐漸積累，影響孩子的健康與發(fā)育。
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