春天到了,氣溫回暖,一些媽媽開始被寶寶的出汗問題困擾:
我的兒子浩浩,今年2歲半,可是浩浩很容易出汗,尤其是頭部,動不動就滿頭大汗,比如,睡覺的時候就愛出汗,像洗了個頭似的,有時背部衣服和床單都會濕一大片,玩得高興也愛出汗。
每當一發(fā)現(xiàn)孩子出汗多的情況,很多媽媽們都會擔心孩子的身體狀況,是不是“體虛”。
其實,這個時期的寶寶出汗多是很正常的表現(xiàn),媽媽們不要過于擔心。只是是因為寶寶正處于生長發(fā)育,尤其春季的時候,寶寶的新陳代謝越發(fā)旺盛,這個時候?qū)殞毘龊苟嗍呛苷5摹?/p>
隨著汗腺發(fā)育的完善、活動量的增加,新生寶寶在蹦跳、嬉鬧后就很容易出汗多。3歲以內(nèi)的孩子,在睡后最初的幾個小時內(nèi)更加容易出汗,這跟寶寶的神經(jīng)發(fā)育有關,因此隨著寶寶年齡增長,這種情況就會有所好轉(zhuǎn)。
要說寶寶最容易出汗的原因就是進食后所引起身體的熱效應,導致孩子盡管在飯后就入睡,也容易出汗,尤其是孩子在喝了奶睡著之后,出汗的現(xiàn)象也會更明顯。
有的時候,寶寶汗多可能是因為錯誤的帶娃習慣導致的,比如家里的老人總是擔心孩子著涼,就會給孩子穿很多衣服,殊不知,這樣很容易讓寶寶熱出病來。而在寶寶睡覺時,穿太多衣服或是蓋太多被子都容易導致寶寶汗多。
有些媽媽看見寶寶出汗多,就容易擔心孩子是否是缺鈣、體虛,甚至是佝僂病。但是有佝僂病的寶寶不只是出汗,還表現(xiàn)為夜驚、夜啼、煩躁、方顱、胸部畸形、O形腿或X形腿等癥狀。
1、
功效:健脾補肺。
原料:山藥100克、大棗7枚。
做法:把山藥切成小塊,加上去核的紅棗,放入鍋中蒸煮,直至山藥已軟,搗成泥狀食用。
2、
功效:補氣固表,陰虛火旺者忌食。
原料:黃芪25克、粳米25克、陳皮1克、紅糖1克。
做法:首先,把黃芪煎湯去渣,加入米煮成粥,再依次加入陳皮、紅糖,宜在早上空腹食用。
3、
功效:養(yǎng)心神、斂虛汗、健腸胃、強氣力作用,適用于平時汗多、精神疲倦、小兒腸胃虛弱。
原料:小麥250克、糯米200克以及適量的白糖。
做法:小麥加糯米煮粥,可根據(jù)口味加入適量的白糖食用。
(圖片來源于網(wǎng)絡)