春天到了，氣溫回暖，一些媽媽開始被寶寶的出汗問題困擾：
我的兒子浩浩，今年2歲半，可是浩浩很容易出汗，尤其是頭部，動不動就滿頭大汗，比如，睡覺的時候就愛出汗，像洗了個頭似的，有時背部衣服和床單都會濕一大片，玩得高興也愛出汗。
每當一發(fā)現(xiàn)孩子出汗多的情況，很多媽媽們都會擔心孩子的身體狀況，是不是“體虛”。
其實，這個時期的寶寶出汗多是很正常的表現(xiàn)，媽媽們不要過于擔心。只是是因為寶寶正處于生長發(fā)育，尤其春季的時候，寶寶的新陳代謝越發(fā)旺盛，這個時候?qū)殞毘龊苟嗍呛苷５摹?/p>
隨著汗腺發(fā)育的完善、活動量的增加，新生寶寶在蹦跳、嬉鬧后就很容易出汗多。3歲以內(nèi)的孩子，在睡后最初的幾個小時內(nèi)更加容易出汗，這跟寶寶的神經(jīng)發(fā)育有關，因此隨著寶寶年齡增長，這種情況就會有所好轉(zhuǎn)。
要說寶寶最容易出汗的原因就是進食后所引起身體的熱效應，導致孩子盡管在飯后就入睡，也容易出汗，尤其是孩子在喝了奶睡著之后，出汗的現(xiàn)象也會更明顯。
有的時候，寶寶汗多可能是因為錯誤的帶娃習慣導致的，比如家里的老人總是擔心孩子著涼，就會給孩子穿很多衣服，殊不知，這樣很容易讓寶寶熱出病來。而在寶寶睡覺時，穿太多衣服或是蓋太多被子都容易導致寶寶汗多。
有些媽媽看見寶寶出汗多，就容易擔心孩子是否是缺鈣、體虛，甚至是佝僂病。但是有佝僂病的寶寶不只是出汗，還表現(xiàn)為夜驚、夜啼、煩躁、方顱、胸部畸形、O形腿或X形腿等癥狀。
1、
功效：健脾補肺。
原料：山藥100克、大棗7枚。
做法：把山藥切成小塊，加上去核的紅棗，放入鍋中蒸煮，直至山藥已軟，搗成泥狀食用。
2、
功效：補氣固表，陰虛火旺者忌食。
原料：黃芪25克、粳米25克、陳皮1克、紅糖1克。
做法：首先，把黃芪煎湯去渣，加入米煮成粥，再依次加入陳皮、紅糖，宜在早上空腹食用。
3、
功效：養(yǎng)心神、斂虛汗、健腸胃、強氣力作用，適用于平時汗多、精神疲倦、小兒腸胃虛弱。
原料：小麥250克、糯米200克以及適量的白糖。
做法：小麥加糯米煮粥，可根據(jù)口味加入適量的白糖食用。
（圖片來源于網(wǎng)絡）
