益母草是婦科要藥，不論胎前、產(chǎn)后都能起到生新血去淤血的作用。而木耳有涼血止血的作用，兩者搭配一起，具有能養(yǎng)陰清熱、涼血止血。小編今天推薦的這道益母草木耳湯對(duì)于產(chǎn)后惡露不盡有很好的緩解功效。
益母草木耳湯的做法：
準(zhǔn)備食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克
步驟1：益母草用紗布包好，扎緊口。
步驟2：黑木耳水發(fā)后去蒂洗凈，撕成碎片。
步驟3：鍋置火上，放入適量清水、藥包、木耳、煎煮30分鐘。
步驟4：取出益母草包，放入白糖，略煮即可。
步驟5：將湯盛入碗中或杯中即可飲用。
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