媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 分娩 > 飲食 > 哺乳期可以吃冰淇淋嗎

哺乳期可以吃冰淇淋嗎?答案無可厚非,別說你不懂

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-01-11 14:23:19 編輯:婧子

夏天天氣非常的炎熱,偶爾吃點冰冰涼涼的東西是種味覺上的享受,正常人亦然如此可是對于哺乳期里的媽媽可未必如此,哺乳期里的媽媽最好不要吃冰涼生硬的食物,一來是影響媽媽的身體恢復(fù),二來是會對小寶寶的腸胃造成影響??墒怯猩俨糠肿祓挼膵寢尵褪侨滩蛔?,她們不顧一切的吃冰淇淋,腸胃好的媽媽偶爾吃一兩次是沒有什么不良反應(yīng),可是腸胃稍微弱點的媽媽就沒那么幸運了,不是拉肚子就是腸胃不舒適,為此有許多媽媽就不也再吃了,到底哺乳期可以吃冰淇淋嗎,哺乳期吃冰淇淋會帶來怎樣的危害呢,一起來看看。

哺乳期可以吃冰淇淋嗎

答案無可厚非,通常是不建議哺乳期的媽媽吃冰淇淋及冷飲的,一方面是為了媽媽自身的腸胃考慮,另一方面是為了寶寶的健康考慮。要知道哺乳期里的媽媽身體尚在恢復(fù)之中,吃了冰冷生硬的東西會造成腸胃不適,而且像冰淇淋一類的冷飲會造成母乳質(zhì)量下降,甚至是引起腹瀉、腹痛等嚴(yán)重情況的。關(guān)于哺乳期媽媽吃冰淇的壞處,總結(jié)起來有以下4點:

1、脾胃受損:哺乳期里的媽媽脾胃功能相對減弱,此時若是再吃冷飲的話會給脾胃帶來損傷,消化系統(tǒng)一旦紊亂后就容易出現(xiàn)腹瀉、拉肚子的情況,這樣的情況是非常危險的。

2、容易感冒:常常吃冷飲會引起哺乳期媽媽生病感冒,很多人都是因為吃生硬冰冷的食物而感冒的,感冒后還伴隨有喉嚨疼痛,扁桃體發(fā)炎的情況,這些對媽媽來講都是不好的。

3、容易傷腎:哺乳期媽媽吃了冰淇淋后容易腎氣不足,腸胃受到冰涼食物的刺激過后,拉出的大便都是熱呼的,一旦腸胃承受不住就會牽連到腎臟受損傷。

4、引發(fā)疾?。翰溉槠诶锏膵寢尩挚沽Ρ緛砭捅容^低,冷飲吃得多了會引起身體其他疾病,尤其是有肝炎,糖尿病和冠心病的媽媽最好不要吃。

網(wǎng)友:哺乳期可以吃冰淇淋嗎?

@小嘻嘻:喂奶千萬不要吃冰冷的東西,對自己腸胃有損傷不說,還對小寶寶的健康有危害。

@打噴嚏:給孩子喂奶期間要管住自己的嘴,不要吃生冷冰冷的東西,不但對自己不好對孩子也是不好的。

@YUGT:哺乳期期間不要吃冰的,我那個時候嘴饞吃了一次,結(jié)果弄得肚子拉了三天,可嚇?biāo)廊肆恕?/p>

@yutgi:不要亂吃東西,尤其是冰冰涼的任何東西都不要吃,我家寶寶因此拉了好幾天,后悔死人了。

小編的話:哺乳期里的媽媽要為自己的身體負(fù)責(zé),更要為寶寶的身體健康負(fù)責(zé),千萬要管住自己那張饞嘴,不能吃的東西最好不要吃,會害了自己也害了寶寶的。以上吃冰淇淋的4點壞處大家也都看到了,不想要自己生病的話還是離得越來越好。

    相關(guān)閱讀

    產(chǎn)后飲食推薦

    • 早餐就要這樣吃 新媽飲食計劃

    • 新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

    • 產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

    • 月子第3周營養(yǎng)補(bǔ)充及菜肴推薦

    分娩產(chǎn)后視頻講座

    • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對長胖說拜拜(圖)

    • 我來減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

    • 女人產(chǎn)后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

    • 產(chǎn)后42天內(nèi)不要怎么辦?產(chǎn)后一周怎么做?

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 寒冬季 喝產(chǎn)后補(bǔ)湯的正確姿勢

    • 產(chǎn)后痔瘡好煩人 學(xué)三招助治愈

    • 辣媽心經(jīng) 產(chǎn)后給子宮點小呵護(hù)

    • 產(chǎn)后恢復(fù)時期 請遠(yuǎn)離這些習(xí)慣

    熱點關(guān)注