夏天天氣非常的炎熱，偶爾吃點冰冰涼涼的東西是種味覺上的享受，正常人亦然如此可是對于哺乳期里的媽媽可未必如此，哺乳期里的媽媽最好不要吃冰涼生硬的食物，一來是影響媽媽的身體恢復(fù)，二來是會對小寶寶的腸胃造成影響?？墒怯猩俨糠肿祓挼膵寢尵褪侨滩蛔?，她們不顧一切的吃冰淇淋，腸胃好的媽媽偶爾吃一兩次是沒有什么不良反應(yīng)，可是腸胃稍微弱點的媽媽就沒那么幸運了，不是拉肚子就是腸胃不舒適，為此有許多媽媽就不也再吃了，到底哺乳期可以吃冰淇淋嗎，哺乳期吃冰淇淋會帶來怎樣的危害呢，一起來看看。
哺乳期可以吃冰淇淋嗎
答案無可厚非，通常是不建議哺乳期的媽媽吃冰淇淋及冷飲的，一方面是為了媽媽自身的腸胃考慮，另一方面是為了寶寶的健康考慮。要知道哺乳期里的媽媽身體尚在恢復(fù)之中，吃了冰冷生硬的東西會造成腸胃不適，而且像冰淇淋一類的冷飲會造成母乳質(zhì)量下降，甚至是引起腹瀉、腹痛等嚴(yán)重情況的。關(guān)于哺乳期媽媽吃冰淇的壞處，總結(jié)起來有以下4點：
1、脾胃受損：哺乳期里的媽媽脾胃功能相對減弱，此時若是再吃冷飲的話會給脾胃帶來損傷，消化系統(tǒng)一旦紊亂后就容易出現(xiàn)腹瀉、拉肚子的情況，這樣的情況是非常危險的。
2、容易感冒：常常吃冷飲會引起哺乳期媽媽生病感冒，很多人都是因為吃生硬冰冷的食物而感冒的，感冒后還伴隨有喉嚨疼痛，扁桃體發(fā)炎的情況，這些對媽媽來講都是不好的。
3、容易傷腎：哺乳期媽媽吃了冰淇淋后容易腎氣不足，腸胃受到冰涼食物的刺激過后，拉出的大便都是熱呼的，一旦腸胃承受不住就會牽連到腎臟受損傷。
4、引發(fā)疾?。翰溉槠诶锏膵寢尩挚沽Ρ緛砭捅容^低，冷飲吃得多了會引起身體其他疾病，尤其是有肝炎，糖尿病和冠心病的媽媽最好不要吃。
網(wǎng)友：哺乳期可以吃冰淇淋嗎？
@小嘻嘻：喂奶千萬不要吃冰冷的東西，對自己腸胃有損傷不說，還對小寶寶的健康有危害。
@打噴嚏：給孩子喂奶期間要管住自己的嘴，不要吃生冷冰冷的東西，不但對自己不好對孩子也是不好的。
@YUGT：哺乳期期間不要吃冰的，我那個時候嘴饞吃了一次，結(jié)果弄得肚子拉了三天，可嚇?biāo)廊肆恕?/p>
@yutgi：不要亂吃東西，尤其是冰冰涼的任何東西都不要吃，我家寶寶因此拉了好幾天，后悔死人了。
小編的話：哺乳期里的媽媽要為自己的身體負(fù)責(zé)，更要為寶寶的身體健康負(fù)責(zé)，千萬要管住自己那張饞嘴，不能吃的東西最好不要吃，會害了自己也害了寶寶的。以上吃冰淇淋的4點壞處大家也都看到了，不想要自己生病的話還是離得越來越好。
