宮縮陣痛應(yīng)該是比較明顯的分娩前兆了!想要順產(chǎn)的寶媽們應(yīng)該都了解過的,一旦出現(xiàn)了規(guī)律性的宮縮,就說明寶寶快要出來和我們見面了,而這個時候?qū)殝屢部隙ㄊ欠浅>o張期待的!但是有些寶媽卻發(fā)現(xiàn),自己已經(jīng)陣痛了很久,但是宮口還是沒有打開,也就是說還要忍受這種煎熬很久,真的是讓人痛不欲生,生無可戀!宮縮到什么程度才會開宮口應(yīng)該是寶媽們最新要了解的一個問題了,有宮縮以后如何才能加快宮口打開也是一個大問題啊~寶媽們別急,本文將一一為大家解答,希望能夠幫助大家趕緊來看看吧!
宮縮到什么程度才會開宮口?
首先我們要判斷的一點(diǎn)就是,寶媽們的宮縮究竟是真宮縮還是假宮縮。在孕后期的時候,寶媽們經(jīng)常會感覺到自己的肚子收縮,甚至還會疼痛,但是這些癥狀并不是分娩的前兆,只有規(guī)律性的宮縮,才是代表著寶寶即將出來和我們見面,所以寶媽們就算很痛,也先不要慌了神,如果不是規(guī)律性的宮縮是不會開宮口的,也就是說寶媽們承受的所有疼痛都是白受了,一般來說,只要出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮陣痛以后,漸漸的宮口就會打開,根據(jù)大多數(shù)孕婦的情況來看,只要出現(xiàn)五分鐘一次的規(guī)律性宮縮,那么就離開宮口不遠(yuǎn)呢,甚至是已經(jīng)開了1到2指了,所以寶媽們一定要注意判斷了~
有宮縮怎么加快宮口開?
宮縮開始后,用宮縮計時器記錄下每次時長,千萬不要大喊大叫浪費(fèi)體力。不痛的時候閉目休息,最好緊握老公的手,或者叫老公在腰部或背部輕輕按摩,那是很好的安慰劑。宮縮頻率加快、宮口開兩指,這個時候可能生產(chǎn)將近了。多吃點(diǎn)巧克力、紅牛、餅之類可以快速補(bǔ)充體力。
宮縮一分鐘一次的時候,記得要喝一大杯1:1濃度的蜂蜜水。據(jù)說對開宮口很有幫助。我當(dāng)時是喝了的,確實(shí)開得快,不知是不是喝了蜂蜜水的作用,但嘗試下沒有壞處。記得月子里產(chǎn)婦不可以喝蜂蜜水,嬰兒一歲前不能喝蜂蜜水哦。
生產(chǎn)的時候切記不可大喊大叫,那樣會浪費(fèi)很多體力。生孩子對媽咪是很大的身心考驗(yàn)。感覺到疼痛來的時候再使勁。相信每位媽咪都會順利度過難關(guān)的。
(下頁:如何幫忙緩解宮縮痛苦?)